あおぞらねことおべんとう

猫達・会社弁当・物作り色々記録しています_φ(・_・

サラメシ記録_φ(・_・

2022-09-28 | お弁当と作り置き

9月26日(月)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

雑穀米ごはん
いつもの甘いネギ玉子焼き
アジフライ
れんこんキンピラ
ピーマンしめじそぼろ餡
チーズかまぼこなど
ミニトマトは毎日


ヨーグルト用に
りんごとプルーンで
ジャムを煮込みました^ - ^


9月28日(水)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

雑穀米ごはん
いつもの甘いネギ玉子焼き
晩の残り揚げ手羽先
ちくわピーマンしめじキンピラ
金時豆煮など
漬物色々とミニトマトは毎日


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お弁当とオススメ(=゚ω゚)ノ

2022-09-22 | お弁当と作り置き

9月20日(火)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

超ウマ焼きさばご飯
いつもの甘いネギ玉子焼き
晩の残り鶏照焼き
晩の残りポテサラ
ほうれん草人参しめじ胡麻和え
金時豆煮
ミニトマトは毎日^ - ^




カルディの鯖の水煮缶と
焼きさばご飯の素
2合分の米と水と一緒に入れて
炊くだけで簡単美味い
オススメ^ - ^


9月21日(水)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

いつもの甘いネギ玉子焼き
晩の残りカニクリームコロッケ
ゴボウ天
レンコンキンピラ
ミニトマトは毎日


9月22日(木)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

雑穀米ごはん
茗荷甘酢漬け
アスパラベーコン巻き
玉ねぎちぎり天
茹で玉子など
ミニトマトは毎日




茗荷・唐辛子を
頂きました^ - ^
Cさん有難う
甘酢漬けにしました
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サラメシとデザート(・∀・)

2022-09-17 | お弁当と作り置き

9月14日(水)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

雑穀米ごはん 漬物
鱈フライ
ちくわチーズマヨ焼き
ほうれん草キツネ巻き
ひじき煮
ミニトマトは毎日


9月15日(木)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

雑穀米ごはん 漬物
いつもの甘いネギ玉子焼き
晩の残りイカリング
作り置きニンジン炒め
作り置きしめじちくわキンピラ
ほうれん草おひたし
チーズかまぼこなど
ミニトマトは毎日


9月17日(土)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

焼き鮭 漬物
いつもの甘いネギ玉子焼き
晩の残り唐揚げ
インゲン胡麻和え
チーズちくわ
ひじき煮など
ミニトマトは毎日




デザートは
巨峰と栗の渋皮煮☆彡

栗の渋皮煮は重曹と
きび砂糖で煮込みます
超甘さ控えめです^ - ^
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サラメシ記録(=゚ω゚)ノ

2022-09-13 | お弁当と作り置き

9月9日(金)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

雑穀米ごはん 漬物
アジフライ
エビフライ
ひじき煮
茹で玉子
金時豆煮など
ミニトマトは毎日


9月12日(月)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

雑穀米ごはん 漬物
いつもの甘いネギ玉子焼き
ほうれん草胡麻和え
キノコちくわキンピラ
ニンジン炒め
ひじき煮
ウインナなど
ミニトマトは毎日

作り置きフル活用!


9月13日(火)
朝詰めるだけ
〜会社弁当〜

いつもの甘いネギ玉子焼き
晩の残り唐揚げ
作り置きマーボナス
ミニトマトは毎日


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あると助かる作り置き(・∀・)

2022-09-10 | お弁当と作り置き

日々の弁当作りを楽にする
簡単作り置きp(^_^)q











隙間時間にちょこちょこ作って
ストックしています^ - ^
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