お弁当 まとめ編(^-^)/

お寒うございま～す
一段と冷え込んで来たんだニャ～

お母さん、衣替えが～
慌てて冬支度しとります


では ここ最近のお弁当のまとめ
一気にいってみよ～















常備菜など・豚の生姜焼き
・蓮根キンピラ
・人参しりしり
・お揚げ ホウレン草ゴマ和え


簡単 小松菜で一品

小松菜 えのき ジャコをサッと茹で
水気を切り麺つゆとごま油と白ごまで
和えただけ

小松菜は鉄分豊富で栄養価が高い
何つったって お安い




日向ぼっこ満喫中の みいさん



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お知らせ(=^ェ^=)

★10月31日までトップ固定★

糸島にゃんこさんより お知らせ↓↓

１０月３１日（土）
糸島市主催　「くるくるマーケット」に　
出展させて頂きます

場所　旧志摩役場前公園　　
時間　１０時～１５時

動物愛護推進協議会　の　ブースの一部を　
糸島にゃんこ　に使わせて頂ける事になりました

バザーをさせて頂き 猫達の医療費に
させて頂きたいと考えております

猫グッズ・生活用品・その他 色々 出品予定です！
是非 お越し下さいニャ～～♪
小太郎店長より

※詳しくは ブックマークの糸島にゃんこさんを
ご覧ください



けりけり～も あるよ～



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赤から鍋(^-^)/

福岡、今日も良か天気です


夜はさすがに冷え込んで来たので
最近、みい家も“鍋”が登場～


みい家の一番人気鍋↓赤から鍋因みに↑一人前です
※食べる時間が家族バラバラなので
一人用鍋を３個準備しとります


嬉しい事に赤からの お店と同じスープが
近所で３５０円前後（三人前）で売られています
Amazonだったら もっと安いかも

材料を買っても お店で食べるより お安い


みい家の鍋に入れる材料は 鷄団子・豚バラ・モツ
ニラ・モヤシ・キノコ類に豆腐やお揚げなど…


先ずは スープ投入…
甘・辛・ピリ～ッ味がたまらんです
※因みに みい家は 辛さ ３番です
辛いのが苦手な方は マイルドな1番がオススメ


お肉類だけ少し 火を通して下準備完了


食べる時に野菜を入れ火を通し、
味が染み込んで来たらOKです


シメは お好みで 雑炊でも麺でも～




最近、お母さんと一緒に寝てあげてます



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常備菜弁当 先週分だよ(^-^)/

福岡 秋晴れが続いていますね～

久しぶりの お弁当記事なんだにゃ



先週の常備菜のまとめ↓↓

・チビバーグ
・ピリ辛こんにゃく
・ピーマンおかか和え
・エビ しめじ カレーソテー


・ラディッシュのピクルス
・ポテサラ
・蓮根キンピラ
・インゲンとしめじ胡麻和え
・酢牛蒡


よく使う調味料 ↑↑

・カンタン酢に ハーブソルトを加えてピクルス液に
・麺つゆに 醤油 砂糖でキンピラに
・カンタン酢に 醤油 鷹の爪で南蛮液に
など～色々 使えて便利です


常備菜弁当（火）


常備菜弁当（水）

常備菜弁当（木）


常備菜弁当（金）




最近のアタシ～
釣り番組が気になる みいさん


釣れた～っ


アレ？



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