6月17日(金)のつぶやき

2016年06月17日 05時18分の測定結果 体重:69.90kg 体脂肪率:18.50% 筋肉量:54.00kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年6月17日 - 05:18

朝練 pic.twitter.com/jBNNZVmqXJ

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年6月17日 - 05:22

朝食 pic.twitter.com/XaV1JQKDoW

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年6月17日 - 05:57

写経 pic.twitter.com/zN2F7fK0uW

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年6月17日 - 06:55

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.66 kmのRuntastic 自転車ツーリングを15m 38sで終了しました: goo.gl/jZfJoQ

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年6月17日 - 07:35

昼食 pic.twitter.com/UHfP0A2xCi

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年6月17日 - 12:29

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.7 kmのRuntastic 自転車ツーリングを17m 51sで終了しました: goo.gl/YvDVWW

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年6月17日 - 17:27

夕食 pic.twitter.com/hUHtqwI5Wf

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年6月17日 - 19:18