歩き始めました。

体調を崩して、１０ヶ月余り、すっかり筋肉が落ち

歩けなくなりました。おまけに腰は痛いし、立っているのも辛いし。

この先、不安になります。

体調も良くなり、やるしかないと考えて始めたのです。

継続は力なりをモットーに焦らず、のんびりと頑張らずに。

ミシンを買いました。

５３年間働いてくれた家庭用足踏みミシン動かなくなりました。
５~６年前から、針目はとぶし、上糸、下糸の調子がうまくかみ合わない。
出張費無料ということで、見て頂く。人間の体に例えるとひざ痛、腰痛、肩こりと。
軟骨がすり減ったんです。面白い表現ですよね。
修理代、結構な金額です。どうしようと考えたが、ミシンがないと、不便だしね。
ポータブルミシンを買いました。。２８万円也高いなぁ～
ジーンズの厚い生地も縫えます。
愛着があるので、下取りに出さず、まぁ~取っておくことにしましたが。
本当は、直線縫いだけ出来る足踏みミシン欲しかったの。

痛みは日変わりメニュー

午前５時３０分起床。トイレに行ってと。

コップ一杯の水を飲んで。体のあちこちが痛い。

痛みは、日変わりメニュー

部屋で、３０分位座っている。腕を上げたり、肩の辺りをさすったりと、、、。

少しずつ痛みが和らいでくる。

今日は、何をして暮らそうかなぁ～と考えてね。

着替えをしてお湯を沸かして、少し濃い目のお茶を飲む。実に美味しい

私の健康バロメーターです。

さぁ～朝食の用意です。７時朝ご飯

味噌汁が一番美味しい

一日の始まりです。　　でも腰の辺りが痛い