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「食後、急激に眠くなる!? 」   でした 

なになに。。。

「食べ過ぎによる血糖値の上昇

食後に異常なほどの強い眠気を感じる、という場合は糖代謝異常に罹患しているか健康人であれば食べ過ぎ（一気喰い）の可能性があります。食物中の炭水化物はブドウ糖に消化されて吸収されます。そして血液中に移行すると、血糖として存在します。個人差は大きいのですが、一度にたくさん食事をすると、上昇する血糖に身体が追いつかず（インスリン分泌が追いつかず）要するに “過血糖”の症状が起こりやすくなります」

自分の場合

8時半くらいに一回すごく眠くなるのは

食べすぎなのかも。。。