29日 土曜日
今日も雨の中プールに行って来ました。小さいプールが故障して直していた為大きなプールの水も何時もより2度低く冷たいプールでした。次々とコーチの言うまま動いていましたらその内体の方がポカポカして来て冷たさ感じなく成りました。やはり運動する事は良いですね。コーラスも加藤さん見えたので結構沢山集り久しぶりに声出す事が出来ました。暫く声出さないと高い声が出にくくなります。声出すと深呼吸が出来て気持ちよくなります。
30日 日曜日
今朝は朝からめまいが酷く一度起きて着替えをすませプロテインだけ飲んだら又横に成ってしまいました。ドリは朝早くから群馬行きです。静香も未だ哀れな声していますし雨は降り続いて居るし鬱陶しいいやな日に成りました。夜はドリが鱒寿司買ってきて呉れたので久しぶりに美味しく頂きました。夜も早寝にしました。
31日 月曜日
今日も朝から雨が降り続いております。昨日よりは少し気分が良くなりました。 早く外が歩けるようにお天気に成ってくれたらもう少し気分も良くなると思うのですが今年は変な陽気です。すっかり秋の温度で愈々夏が終わりそうです。暑さ嫌いの私には有り難いのですがこう降り続くと体に黴が生えそうです。8月も今日でお終いせす。危ない危ない体で夏も越せそうです。