これは今日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/9e/44829e10c5b1a35276a3bb81606c65aa.jpg?1716365731)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/69/cdb7e3ccc196d89dcf42da7731889a40.jpg?1715240743)
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自分の練習をしてて思ったが
手の親指に意識を持つと
自分の理想としてる
ストロークになるなと
いままたS字ストロークに戻してる最中なのだが
難しい!!
真っ直ぐかく癖がめちゃめちゃ残ってる
まぁ少しずつ少しずつ出来るようになってはいますが
そんな中で親指に意識を持つと
少しS字ストローク出来てる
やりやすい感覚がある
あともう1ついま意識してる事
ストローク前半からの中盤にかけての
手のひらの形
いままでは平行にするようにしてたが
いまはこのように意識してる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/9e/44829e10c5b1a35276a3bb81606c65aa.jpg?1716365731)
解りにくいかもだが
ちょっと反らしてる
このときも親指に意識を持ち
親指に力を入れるとこの形になる
何故こうするかと言うと
うちわの要領で
フニッシュ手を水の中からの外に
手を抜き上げるときによりスナップ
勢いを反動を利用して
手を前にもってきたいからだ
あとこれ最近氣付いたけどさ
プールの中から
プールサイドに
勢いつけて上がるとき
この手の形に自然になんのよな
って事はこの手の形が
勢いをつけやすい
力が入りやすいって事よな
逆にNGの手配これ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/47/6f41a221a2d5e749b4c5698504d0103f.jpg?1716365980)
初心者あるある
カマキリの手みたいになるパターン
手の先
手のひら
手の末端のみに
力が入り過ぎて
力み過ぎるとこうなる
これはやらないでね
ではまた!!
自分自身で考えて
自分自身で練習して
自分自身で答えを出し
自分自身だけで上達出来るようになり
水泳が大好きになる
水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます!!
料金
60分4500円+施設利用料+交通費
時間
火水木金 18時〜20時
土日 12時〜14時
練習場所
大阪府北部、京都府南部、兵庫県南部
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、水
連絡先
takuikazutoyo@gmail.com
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