FOREVERSWIM/柏木一豊

自分が日々の中で感じた事をブログにしてます!!

体を動かすのはUFOキャッチャーに似てる

2024-05-04 08:34:05 | 日記
昨日自分の

練習をしてて思った事

感じた事

体を動かすのは

UFOキャッチャーと同じ

だなぁ〜と思った

昨日意識したのは

体の末端

手先足先の力の入れ加減

を昨日はめちゃめちゃ意識した

水をしっかり掴めて

進めてる感覚があり

ドリルでのタイムかなり上がった

だがこれをまだまだ

速く泳ぐときに

繋げれてない

意識出来てない

速く速く動かしてしまい

空動きになり

水を捉えられてなく

無駄にエネルギー使ってるから

直ぐに疲れバテる

こんな感じでした昨日は

末端の力の入れ具合

動かし方

このとき末端ばかりに意識を持ち

フォーカスし過ぎて

力を入れ過ぎてしまうと

良い動き

良い感覚が得られない

体幹を使い力を入れつつ

末端にも意識を張り巡らされる

UFOキャッチャーに当てはめれば

レバーとボタン操作が

体の体幹

クレーンが

体の末端

とふと思った

でもこれ体の体幹と体の末端

の関係せいの事だけでなく

体を動かす

スポーツってさ

思考

意識

考え方

思い

想い

感情

氣持ち

がUFOキャッチャーに当てはめたら

レバーとボタン操作

体の全ての動きが

クレーンよな

こう考えると面白いし単純

何故こう思ったかって言うと

こち亀でUFOキャッチャーの話があって

それ見てて

あ!!って思ったのよな

日常生活の

ありとあらゆる事に

ヒントはある

レーダーを張り巡らせていれば

でもこれスポーツ以外の

全ての事も同じよな

根本

中心

ってやっぱり

意識

氣持ち

思考

考え方

感情

だと俺は思う

ではまた!!






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