先月退院して来てから今日で一ヶ月が過ぎました。食事は何回にも
分けてまだまだ少しずつ、食べたい物は沢山あるのだけど本当に
口に出来るのは時間が掛かりそうです。
時々早く食べ過ぎて具合が悪くなることもあって、看護師さんや先生が
ゆっくり時間を掛けて食べなさいと言う事が身に沁みてわかる時が・・・・。
無理をしないで運動もと言う事で、きょうは近くのスポーツセンターで
卓球仲間と２時間弱卓球を楽しんで来ました。
久し振りに会う仲間もいて色々心配して下さっていました、元気になって
喜んで皆に元気を貰うからと言ったら、それが一番だって。
皆と動けて顔を見ながらお喋りが一番の健康法。これからもずーと一緒に
続けて行きたい卓球です。
午後から快気祝いのお礼の品物を買いにデパートまで、雨が降って来て
しまい急いで帰宅でした。
田舎の弟から届いたお芋をふかしてみたらとっても美味しいお芋です。
ほくほくしていて甘い～～。
紫芋は潰して巾着お芋を作りましょう～。
だんだん寒くなってきますね。風邪などひかない様に用心です。