いくらか暖かかったかな。体調に良い時があったり、悪い時が
あったりと、二、三日とても不安定で
如何したらいいものかと・・・・・・
火曜日主人の友達の先生が遊びに来て
くれ、色々症状を聞いてアドバイスは
頂いたのだけど、それでも安定しない
血圧。とても不安になって少しナーバス
になっている所があります。
早く検査の結果を聞いて安心したいの
ですが・・・・・まだ予約日が先のこと
この頃神経過敏になってる。
こんなことはなかったのに・・・・。
少し動いてみようと、何時もの卓球教室に
お顔を出してみました。
参加する、しないは体と相談しながら、
久しぶりのみんなの顔に元気を貰って
先生の指導を少し受けてみました、あまり
動かなくても出来る細かい動きを教わりました。
動いた分だけ、心もスッキリとその反面、これで
良いのかなと言う不安がよぎります。
早く、早く本調子にならなくては・・・・。
高井先生の指導はとても楽しくて、時間の過ぎる
のが早いです。
何時も内容の多い実践型の練習です。
休まないで参加してよかった、遅れを取り返して
頑張るぞー！！。