『すり鉢茶』でおなか快調♪

『すり鉢茶』を飲み始め、茶殻を食べ始めて１週間が経ちます

ガッテンの番組でも言っていましたが、おなかが快調になりました。

たぶん茶殻の食物繊維がおなかに良いのだと思います。

ジャガイモや白菜、にんじんも野菜ですが、やっぱり見た目が緑のものを食べると「野菜を食べた～」という気になります。



お茶にはビタミンＣも沢山入っているから、風邪が流行る今の時期にもぴったりだなぁ～って思うので、これからも続けようと思います