気勞症をしる

　　　　　　　平成29年3月31日(金)
おとといと、今朝で2回目のウグイスが鳴く、
「ホケキョ」とはいかず「ケ・ケ・ケ」くらいのヘボな鳴き声・・・
：：
Ｙｉｐｓ イップス＝気勞疲を知った、
勝負で勝ちたい気持ち、負けたら困る気持ちが、
肝心な勝負の時にラケットが振りぬけない状態となりやすいが、
私の解決法をかいてみると　
：：
ラージボール卓球、いつもの練習で後のない「13本目」と思い、
強気のサービスをだし、打球をする。
サービスの時は尻ごみぜずロングサービスで3球目をたたく、
レシーブの時は、相手の握ったボールしか見ない（同くり出すか・・）、
この1本だけベスト処理で得点することだけに集中・・・
ラリー中は「ムリ打ち」少し強めの返球、
次の事も、大事にしている、

つづく1本を何としても取る（ポイントする）、命をかける・・・
3点差までは、意識して1本を重ねる。
相撲のことば「1日1番」1本を取り、結果は待つだけ・・・

さらに、この前に「勝ちたかったら」「くやしかったら」・・
常戦体制で体をつくり、空振りで鍛え、・・・
Ｙｉｐｓ イップスの解決策
：：
体協事務局へ5/19大会要項・申込書を届ける。
昨日の来客・宮原の人から「楽しかったよ」と御礼の言葉が来た・・・
句「老いの眼も　春と一緒に　花ぐもり」（後敬前）、
あしたも楽しいラージボール卓球が待っている。

ラージボール卓球、埼玉の来客あり

　　平成29年3月30日(木)
硬いピーナッツをクラッシャーにかけて　
20粒くらいを食べられて、なんだか元気のもとを頂けた感じ・・・
保存文書（USB）を起こしたら文字化けで困り、
遠隔支援サービスを受けたが未解決・・・
別保存から実用に出して仕事はできたけれど・・・

こんなことで疲れて「歌のない歌謡曲」1時間ものを聞いてみると
知ってるメロディーのせいか、調子の出たメロディーが強い調子でながれ、
途中で止めては失礼かなとばかり1曲を聞き終えた。
：：
ラージボール卓球のお客（ｍ）は、ホームもきれい、テクニックも高度、
でも、毎日のように一緒にやってる弟の方が正確な打球が増えて強そうだ。
Ｍｉｘ17+シングルス4＝大量21ゲームを楽しめた。
3：2の接戦も多とした・・・
7/1、ＭＩＸ出場を決めた（ｒ）。
また、夜の出張で卓球部に5/19大会要項を届けて着た、夜景がきれいなドライブ・・・

これで一安心

　　　平成29年3月29日(水)
髪カットができて１カ月は一安心（毎日気にしないで済む）・・・
：：
10年来の千円カット→⇒今日は初めて\690-（お昼時間限定）で上手に仕上げてもらえた。
：：
驚きは、女性客の手入れを初めてみたので、
髪を5～６か所にたばねて白雲のように何かを塗って、
美人も台無し状態、気分をこわす光景を異様？、

待ち時間ように持参の新聞におぼれ、
10分もすると３人待たされた番が来た。ロッカー（設置16Ｂｏｘ）にコートを入れてカット場に・・・

手を広げて一回りできるくらいの（半畳ほど）5座あり、
席の前は鏡が足元から壁のごとく立ち上がって姿を見せてくれる。（ヘアースタジオ岩崎　元総社蒼海店）。

30歳の兄ちゃんが「眼鏡置場もなくてすみません」と愛想よくやさしい・・・
電動バリカンのうなりは低温で力強く細かい振動ですばらしい切れ具合、
仕上げは、吸いこみではない、
反対のドライヤーで吹く・・指先で髪を分けながら吹き飛ばしている・・・
全カットは従来の10分から→⇒8分と短縮されている。
：：
3時風呂もできる余裕だが、
ラージボール卓球5/19大会をてがけて、要項と申込書を作り5団体分を刷る。
あしたもラージボール卓球で楽しめるぞ・・・

一人は気が合う、一人は淋しい

　　　平成29年3月28日(火)
スカイクロスは、一人で30投をして、
ホールをうろついたり、体操したり一口ドリンクやら気ままで心が整う・・・
屋外では16古墳から→⇒12古墳に向かって50メートル投げて芝生を歩き、遠投もこころみた。
春休みの小学生２人がいたが声掛けをやめて一人を楽しむ。
半年ぶりに携帯メロディが２回ほどはじめて鳴り響いた。
：：
15時風呂をゆっくり過ごし、最近なら上がって相撲ＴＶだが、
涙の新横綱・稀勢の里賜杯で終わっている、一人の時間も淋しいものだ。
：：
先日の「式次第」が黒板に残されていて、見事な書き裁きに感心している、
何十年ぶりに見る達筆・・・年を重ねた教職のひとだろう・・・

（思わず写真）。
：：
「青汁」モンドセレクション受賞の品を飲み始めてみる、大麦クマザサ　3ｇもの30包の初日
：：
あしたは髪カット（初激安）とＧＳまわり。

二度風呂

　　　平成29年3月27日(月)
外気温は６℃から4℃となり、鯉を見る。
大きい（5～6ｋｇ）、泳いでいる池は小さく（50坪？）
30匹くらいがいるようだ。
寒いせいかたたずんで石橋の下や草むらにいる。）餌やりがないと・・・
水量は10Ｌ/毎秒、飲料水が湧きだし流れ込んでいる。
：：
お昼の風呂で温まり、カラオケ、聞・踊る、富士山をさがす。
トガッタ山、妙義山、平らな荒船山その左にオドケ、御荷鉾山、
眺望のきいた白雲の下にそれらしき山、あれが富士山だろう・・・
悠然と生きよとさとしてくれているようだ。
くそまじめ・几帳面、正義感、清潔感できて、
ここらでギヤーを入れ替えてトップギアーで走り続けないで、「セカンドギアー」とかチェンジ？・・

さとしてくれるような雄大な山が山梨県境、その先約120ｋｍさきに富士山らしい美形の山を見る。

歳とともに怒りっぽく、不安、幻覚を遅らせる努力をし、
「否定されると」怒りのスイッチが入らないよう、
自分を愛して長持ちさせるように長寿目標・・・
：：
毎日の夕方風呂と2回目で安らいだ。
：：
あしたはスカイクロスと会計報告書作り・・・。