ラジオ体操、みずやり、ラージボール卓球

　　　2018年8月23日(木)
早起きして6ｈ30～のラジオ体操会に行く・・・
早すぎて、たまたま犬の散歩「狩」さんに久しぶり出会う（パチ・・）
県議選18班長をたのんだ・・・
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体操会は子供8名、母親5人、共催の長寿会は俺一人・・・
子供達（母親も）いい加減なダラダラ体操だ・・・
効果のある「やり方」を説こうと飛び出したい気持ちを抑えた・・・
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少量の朝食にして
次の、
8Ｈ～花壇の水やり、4人（大、小、入、ｋ）で　30分間、草むしりもやる・・・
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ラージボール卓球　
13ゲームの中量に遊ぶ　市組（い・ｒ）は勝てないので　
浅組（鈴）と代わってやる・・・
＃9/22土、4台の予約できる。
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前車で往復し、疲れてダウン・・・
30分休んで　
Ｇゴルフ10枚もの刷、徒歩配布・・・
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夜のＴＶ　そこそこに
頼まれた「つづく会」の会計報告21Ｈ仕上がり8人分のプリントアウトする・・・
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あしたもラージボール卓球とＧゴルフ練習日・・・
そうだアイスクリーム　2本食べた日でした・・・

プログラム作成

　　　2018年8月10日(金)
第13回Ｆ交流戦プログラムに、前回の写真を捜して挿入、1/4作れる・・・
ラージボール卓球、
シングルスをオールラウンドで10分こなし、6ゲームを遊んだ。
前回は暑さ対策で30分、早じまいしたが、
今日は様子を見ながら窓を開けて大気をとりこみ涼しい、16Ｈ時間いっぱいやる、

（写真：本日練習）
＃　小さいサービスが不安定だと、やけにする人（Yu）　
＃　ブドウ・初物いただく（Ho）、
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マップSDカード差し替え用が郵送され、
あつい車内で取説見ながらSW切り替えたり取り付けに成功した。
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19H～30分間　班長会議、発言を控えている・・・、
配布文書は4～5種類、いつも、よくあるものだ・・・
「敬老会」80歳￥6,000-～100歳￥50,000-祝儀、
＃ビール神泡キット到着したが夜の班長会議で晩酌を休んだ・・・
＃　明日「山の日」群馬県境のトレイル事前下見の防災ヘリが墜落　9名？？？　
＃HB　54歳　メール送信　返事なし（To）、
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あしたもラージボール卓球・・・

掲示つくり 卓球道2

　　　　　2018年8月8日(水)
班の親睦会11/4を初めて開催するあたり、
講演の投影・プロジェクターがわりにＡ3版で掲示をつくる・・・
特技の追加は「地守神社」
お祭り太鼓5曲とそのカネスリ（鐘摺）が免許皆伝と追記した・・・
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ラージボール卓球　卓球道・2　
「打球オーバー」
ボールがコートを超えて出る・・・
☆　1回のオーバーミスで反省する。
☆　ボールを相手コートに入れる、の、思いから、
返球目標を「ネットの高さ」を第1で、安定したら、
目標は、コートのエンドラインとする。
☆練習のための練習はNG,実践的に・・。
2018年8月8日(水)、　作成2018年7月29日(日)


夜のＴＶ：
ちゅらの海（沖縄）カヤックの旅を見る、
テロップが流れて翁長知事（基地反対）が死亡67歳・・・
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あしたはラージボール卓球

後かかたづけ・・

　　2018年8月5日(日)
37℃とか・・・
なれない熱き夏、きのうの「納涼祭」後片付け、　
8：30～9：10、　
広場に敷いた座席シートを５枚くらい5～6人で折りたたむ、・・
チョウチンや蛍光灯、電装品を格納・・・
解散は　
幕の内弁当が配給された（昨夜も同じものを孫と家で食べた）
それと、缶ビールをもらい
9：40解散。
＃スイカ割のスイカがうまかった（人生で一番うまい・・・）
八海山麓、八色西瓜、JA魚沼みなみ、鈴木乙松/産。　
シャワー～お昼寝をむさぼり、
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15Hから9/23大会申込書を書き換え４枚する⇒⇒みなおして4枚また、刷る、　
うち2枚は散歩配布100ｍ歩くと強い日差しと外気が暑い・・・
＃9/23、賞品数24個と算出して予算付け計画もできた。
＃世界バトミントン男子優勝「柳田」が速報される、
＃うたの面白いのは　吉幾三「ともこ」で、愛し、死別した曲。
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あしたはカラオケ・・・

納涼祭

　　2018年8月4日(土)
再びの会場準備で　9H～、
照明をテントの中に引き込み、座席シートを敷いたり・・・
暑さはテーブルの表面など焼きつくほど・・・
放送設備にパラソルで日除けを作る・・・
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日中の休憩を十分とって・・・
氷の持ち寄りで、ホカ弁3個買い夕飯とする。
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祭りは　スイカ割に割り込み参加、
打ち込みはの相談ずくで、目隠しの上3回回されて、「もう少し下がれ」のMaesima指示で
見事打ち込み￥3,000-相当の大玉スイカをゲット、
冷蔵庫に半分に切って収める。
#フラダンス　9人を見る
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あしたは　後かたずけ・・・