ラージボール卓球

人生と卓球ゲームや健康づくりをつづります。

ブドウ みやげ

2018-08-30 21:19:50 | ラージボール卓球
  2018年8月30日(木)
メールのゴミ箱(PC)を削除した  
約1,000・・・
音楽はヘッドホンで楽しんでいる/神野美伽・・・
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地元のみやげで「ブドウ」巨峰・種なし ¥4,500-・・・
1つは、みんなで@4粒、 
2つ目は、r、 
3つ目は m、・・・
ブドウ園で14日の打ち合わせと、試食してみると
種有りの方がうまい・・・
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ラージボール卓球 
前・市組4:5、
市1:2の勝ちで12ゲームの中量を消化できる・・・
#上から力の限り振り下ろして
  「ウンと切れ!!」号令に気合が入りすぎて 反感を買う・・・
#代・角休みで4台が予約してない、
   1~5H ¥1,600-減免機械に投入・・
#暑いのと 小人数で 
  早じまいの16H 
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あしたもラージボール卓球、それに抜歯・・・

なにもしない 珍しい日

2018-08-29 21:22:11 | 健康と病気
     2018年8月29日(水)
抜歯を覚悟の日で 何もしない・・・
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味覚の世界で、
母が40年位前に入院先でハワイ産「バナナ」を食べ、
こんなにうまいものは初めてだ」と、耳に残る声がよみがえる出来事・・・
1.前出、 納涼祭スイカ割で当てた新潟魚沼産「八色西瓜」、
うまいので、スイカの漢字もおぼえる・・・
2.今日いただいた北海道産「トウモロコシ」
白いので栄養失調みたいな実で まずそうだが、・・
食べてみると、コロコロ締まっていて 生まれて初めてこんなウンマイものを食べた・・・
(ヤマダ電機・北海道勤務の羽・さんの息子、送り主)
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入浴は16時で 
クーラー室で仮眠したせいか・・?、鼻水が止まらない・・・
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歯型を取り、抜歯は型のできる31日と決めた・・・
# 酔曲「カモメ・・」2年前頃の再録音もので傑作だ
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あしたはラージボール卓球です・・・

6つも やれた 

2018-08-28 21:11:16 | パソコン
   2018年8月28日(火)
1.ラベル屋さん(PCソフト)、開けない、 
2.古いPCを2階から引っ張り下ろしてテスト、NG, 
3.髪カット¥690-「いい男になれる」、
4.GS給油、19リットル(多いほうだ)、 
5.PC教室「ひよ子」、変更から入れ!! 50才に指導される、
旧のソフトを取り込んで、前作の名刺や50ファイルが開けた、
6.大きな葉に成長した4~5本の「クズ」を伐採と下草をカマで刈る・・・
1振り20本かな?、50振り@20本=100本を倒す、
あすから枯草になるだろう
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以上6項目やれた・・・元気・・・
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ところが、歯の右下3番がぐらついている、
引き抜けるほどに“ゆれている”、
ここ数カ月、寝相が悪くて歯を噛みしめてしまい 
支えのない孤独の1本を痛め、痛くて目覚めたことが数回おきた・・・
#班の「親睦会」出席確認 何軒かできた・・・
# 腕も振れたし汗も出て、快調の日
#うたコン 「うたかたの女」, 水面に浮かぶ泡 (あわ) 。「泡沫(うたかた)の如 (ごと) く消える」, はかなく消えやすいもののたとえ。
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あしたは 15H歯医者、予約できている

48打のところ84打 

2018-08-27 21:22:48 | グラウンド・ゴルフ
  2018年8月27日(月)
今年から始めたGゴルフ・・・
初回の大会で87打・・・
今回は84打と、少し出世できました(さ62打とか??)。
全般的にはトップ24H@2打=48打が理想で~下位は96打といえる(24H@4打)。
本日のトップは女子で57打也(止まりマイナス打計算外として)。
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木陰に吹く風は涼しいが 外気温36℃・・・(ベターは2/3ゲームと思える)、
 3ゲームやりぬけて昨日の一人打が奏功した(87-84=3打)・・・
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# 本部に提言 グラ「ウ」ンドゴルフのウ抜け・・・
#知人も増えて心強く、うれい・・ 
#成績発表に120分待たいされ、 要改善・・
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#大きなプラム5個、京都からのイチジク8個 もらう・・・
#消毒作業は、下水路3か所に「除虫薬」を盛る・・・
#B日本のうた「異国の丘」、しみる。
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あしたは ラベル屋さん 拡張子・・・天気よければ スカイクロスです


力の保持 

2018-08-26 21:21:52 | グラウンド・ゴルフ
    2018年8月26日(日)
一生涯忘れられない孫からの初もらい「オレンジジュース」(宅配もの)
外は38℃の猛暑続き・・・
冷蔵庫から取り出して缶の蓋を「パチン」して飲む・・・
のどからひんやり感がくだる・・・
#ラベル屋さん「拡張子」.lcx変更中・・・
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日中は涼しく寒いくらいで「腕」をこすったりした・・・

Gゴルフ一人練習に向かう、
8回@10mで接近打の安定感を身に着ける努力・・・
平準スタイル・回転打とする・・・
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続いて、
鉄棒15回、と、山に入りクズ5本
ツルの根元キリ、草刈60本・・・
筋力保持で腕を鍛えられ、風呂にとびこむ・・・
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夜は「日本のうた」加山雄三81歳、みどり市笠懸ホールから・・・・
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あしたは7:45発、Gゴルフ大会・・・(6人組団体、前回はブービー)