夜RUN…

朝～起きれません！
なので…夜RUN～10k
静かな公園…






貸切りRUN…

Run & Walking…

【4月11日（土）】
朝から行動開始と決めていたのに…結局15時！
近所の公園RUNに予定変更～

周回コース…何度か回っているうちに…
あまりの景色がいい事に気付き…Walkingに変更！










『のどかな～土曜日です』

公園には…足に優しいスロープが完成！

クロカン…野川公園

【3月28日（土）】
RUNイベント…参加
『野川公園クロカン80分RUN』

朝…東小金井駅


駅前の『魚民』に荷物を預け…


約1.5キロ先の野川公園へ！




広い敷地…見渡せる緑！！






3グループに分かれてのクロカンスタート！

給水は…


夏日の様なお天気！
フカフカの芝生土！
トークRUNをしながらの楽しい80分～
足のダメージも全然なし…『楽しかったぁ～』


参加賞は…


RUN後は…『魚民』に戻り…
『懇親会』




ジャンケン大会も…


RUN日和…大勢のランナーさんからの刺激をもらい…春RUNスタート！

旅RUN…西湖①

【3月21日（土）】
RUN友さんと…『ゆるり旅RUN』

大好きな…西湖へ！
宿泊は…前回と同じくロッジ『サンレイク』










お天気は…曇り
到着してまずは…着替え…早速、出発！！


まだ…残雪が！


６月に行われる『SAIKOロード』での常宿…“ももや”を通過！
ももたろう～




少々のクロカンコースへ！


キャンプ村見学も…


一日目…終了！


日帰り温泉『いづみの湯』
夕ご飯は…『オムカレー』


明日は…６時起床～

Reebok ７ Days Running…

7日間！連日…六本木ヒルズで行われているイベント






【3月11日】
『戦う女性のRun Night(120min)』


講師は…
格闘家…山本”KID”徳郁 さん
ランニングコーチ…鳥光健仁さん


Reebok ZPump Fusionを履いて…


ヒルズの周りをランニング！






格闘技ストレッチ！




楽しい2時間のランニングイベント～


終了後は…




走る楽しみを…実感！

加圧＆カレー…

加圧トレーニング！
今週末はフルマラソンなので…
通常よりは控えめで～




汗だくになり…帰り道に立ち寄り…

『野菜を食べるカレーcamp』（大手町）




『一日分の野菜カレー』


店名どおり…ゴロゴロ野菜…
そして…店内キャンプ道具のオブジェが…

RUNでつながる…会！

トレイルランナーさん
ロードランナーさん
スポーツブランド
スポーツ写真
スポーツサプリ

などなど…
RUNに繋がる…お仕事！
RUNで繋がる…お友達！

『よなよなBEER KITCHIN』（赤坂）


集まりました～！




予定大会の話…
東京マラソンの感想…
走る楽しみ…

共通話で楽しい時間を～感謝

加圧トレーニング…

久しぶりに加圧トレーニング！


前回、調子出しすぎて…トレッドミルにてお尻を負傷！

教訓生かし…ほどよく終了！
気分スッキリ☆

横浜マラソン前に…来週、再び加圧に！

ストレッチポール…

腿うらコロコロ…
腿よこコロコロ…

イタさもガマン！
『Stretch Pole』


ようやく使えるようになってきた！

準備中…

『TOKYOマラソン』準備始めました…

冒険せずに…毎回同じジェルで！


楽しむためにも…足元明るめで！


お天気も…晴れの13℃予報…
楽しみになって来た！！