『横濱EveningRUN 7月』

【7月23日（土）】
７月大会も参加しました！
場所は…根岸森林公園


涼しい一日！
初の『ワラーチ』で走ります！


シューズの重みもなく…
痛みもなく…
坂道快適です！

TIME 48分53秒

6月より2分短縮〜
女子2番で入れました！




帰りは…横浜駅経由…
これですね〜

『Overnight60km』

【7月16日（土）】
競技性のない大会…
横浜・新高島駅からスタート！
箱根湯本駅ゴール！

2回目の挑戦！






蛍光タスキ！地図！…準備OK！


荷物を預け…


夕方6時スタート！










第1エイド…


次なる…第2エイドへ！！










歩きました…
走りました…
コンビニ寄りました…
深夜3時40分…到着！



まだまだ暗いです〜


ゴールのお楽しみ…


始発を待ち…




足パンパン…帰ります〜眠いです！

『横濱EveningRUN 6月』

【6月25日（土）】
今年も参加します！
9月までの…月1回、土曜の夕方に行われる10Kレース
場所は…緑多い「根岸森林公園」


午後5時スタート！
湿度タップリ…
アップダウンの繰り返し…
7周の周回コース！





暑さに…負けました〜
TIME 50分46秒


女子参加者…15名
2番に入れました。。。




アットホームな大会…
７月も参加します！

『青梅市民体育大会トレイルラン2016』

【6月19日（日）】
昨年に引き続き…
青梅市民ではないのですが…
参加させてもらいました！！

計測チップなし…
ゼッケンなし…
エントリー代金 300円…
アットホームな大会です〜！


コースは…初級レベルのトレイルコース5キロを往復の10k
10時スタート！
走り出しから…体の重さ…
登りは…歩いたり！走ったり！



TIME 1時間13分04秒
※去年のTIME（1時間04分44秒）には…程遠く…残念！



今回…嬉しい出会いも！
RUN友さんご夫婦にお会い出来ました〜
楽しい一日に…感謝です♡


そして…もうひとつ…この大会でのお楽しみ！
今回も…会えました！






青梅市民ではないけれど…
来年も参加します〜〜

『第６回TOKYO成木の森トレイルラン』

【5月8日（日）】
2年ぶりに参加…
この大会で出会えた…お友達との再会も…嬉しい！！









夏日の様な暑さ…
でも…トレイルは楽しい～




TIME 3時間16分24秒
順位　女子総合16位
順位　種目別3位

嬉しい賞状は…後日届きました！

ゴール後の…お汁粉


最高のラン日和～

『武相マラソン大会』

【4月29日（金）】
毎年恒例の大会…
今年はGW初日！！



鶴川駅からのシャトルバス…スムーズ
更衣室は綺麗な屋内…





アップダウンの多いコース…今年は向い風もプラス…
毎年進歩なく…登りはほぼ…早歩き…
『強い登りは…いつ習得するのか…謎』




TIME 1時間46分42秒
順位 女子種目別 9位



去年より4分もタイムオーバー…
練習不足を実感…

来年…必ずリベンジ…坂道練習かな～

『第5回新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン』

【4月17日（日）】
雨天候を心配したけれど…曇りに一安心！
種目13キロに参加！

シャトルバス…スムーズ
更衣室…室内




スタートからは
ロードRUN…足取り重く…
山中…往復する箇所もあり…
階段…足取り重く

でも…楽しい～～



TIME 1時間45分19秒
順位 女子種目別 3位
順位 総合 44位

走りきれました～




何？キャラかわかりませんが…


ゴール後は…
ラン友さんお薦めのケーキ店へ…


絶賛していた…シュークリーム！！
これで150円～安さと美味しさ納得～

『第34回横浜ロードレース』

【4月10日（日）】
毎年恒例レースのひとつ…20Kに参加！
今年も晴天…夏日です！






暑さで足が吊らないようにと…新たなお試しを…
『マグネシウム』サプリを…

コースは…
10k種目のコースを２往復

前半…順調のはずが…
折り返し地点で…突然胃痛が…そして腹痛に！！！

途中…耐えられず…止めようと思いましたが…
探してもお手洗いはなく…とりあえずゴールへ急ぎました～







初めての経験…
無事…ゴール到着！

TIME 1時間39分23秒
順位 女子種目別 2位

タイムは…残念でしたが…嬉しい特典～






今回の腹痛…
マグネシウムのサプリは…摂りすぎるとお腹が緩くなる！！
後日…知りました！！
慣れない事は…二度としません～

『2016トレイルチャレンジ・スプリント10Kin飯山温泉』

【4月2日（土）】
久しぶりのお山…トレラン大会！
距離は…10K

飯山温泉の桜祭りの一環での大会～
朝からあいにくの曇り空…気温９度
～寒いです～

本厚木駅からバスにて20分…
『飯山観音前』下車…徒歩にて会場へ！


途中にて…トレイルランニングステーション発見！


練習にも来れるコース…みつけた！！






控え室は…ステージ裏の建物で…

朝10時30分スタート…
周回コース…
長い長い～階段…
何度も登る急坂…

ショートといえども…ハードです！！！




TIME 1時間23分33秒


女子総合 3位

完走のみ目指していたので…嬉しい～！！




ゴール後は…




『飯山名物…鮎コロッケ』


晴れてはいないけれど…桜たのしめました～

【2016 SEOUL国際マラソン】

【3月20日（日）】
早朝4時起床…
朝食済ませ…

朝7時…ホテル出発…徒歩にて会場へ！


すでに…トップランナーはウォーミングアップ中！




朝8:05…スタート～チャムシル運動場への42.195キロ

今回は…風もなくお天気も最高～
体調は…違和感ある右足首！
痛みはないので～順調！順調！





TIME 3時間29分28秒





記録更新ならず～～残念！
でも楽しく走れましたぁ～やっぱりソウルは楽しい！！

ゴール後は…
韓国マラソンでいつもお仲間に入れて下さる方々と…
お疲れ様会！

タクシーにて移動して…「馬場(マジャン)洞焼肉横丁」




韓国の高級牛「韓牛(ハヌ、韓国在来種 の牛)」をはじめとした
韓国産牛肉をメインで扱う焼肉専門店

その中でも…美味しいお店








二軒目…ビアホール
三軒目…食堂


楽しさで疲労はドコへやら～

充実の楽しい１日☆


来年も参加します～TIMEも更新目指します～