腹痛！

原因はちょっとはっきりしないのですが、昨日の夜腹痛を起こしてしまい、一晩中トイレと仲良くしてました。
食べたものは旦那と同じ物なんですけどね～！
ま～以前から私は当たりやすいんです。あはは

で昨日は動くのもきつくて、痛みどめの薬を飲んで、やっと治りました。

最近は以前に比べたらかなり涼しくなって走りやすくなってきました。
沖縄にいた頃はいつまでもず～っと暑くって季節感を感じれなかったのですが、やっぱり違いますよね。
この前までは６㎞走るのがやっとだったのが、最近は１０㎞をフツーに走れるようになってきました。
タイムは１０㎞を５８分くらいかな？ま～タイムはあんまり大切ではないんですが、時間内に完走することを目標に練習して行きたいですね。

膝やお尻の痛みもだいぶ無くなってきました。
あんなに痛かったのに自然と無くなってきています。
ま～膝はまだちょっと痛みますが、お尻は殆ど痛みは感じません。
新しいサポータパンツも買ったし。頑張らなきゃ！