やもり

今日もいい天気です。（朝は雨が降っていたんですが～）沖縄って雨が降っていても上がるといきなりピーカンなのです。だから、湿気も含むので、暑さは厳しいものがあります。
だからか？最近１匹家の中にヤモリがいます。いつからいるのかわからないんですが、出そうとしても出て行かないっていうか？出したいんですが、出てくれないんです。始めはトイレで見かけて、次はお風呂場で見かけて、その次は台所で、今日は枕元の鏡の近くにいました。
おとなしいし、かみつくわけじゃないから、自然に出て行くまで、見守るしかないんですが～。家の中が過ごしやすいんでしょうか？
干からびて出てきたらいやですよね。
早く出て行かないかな？

昨日２０㎞走ったので、今月とりあえず１５０㎞です
去年は４２㎞しか走ってないので、今年はすごーい！ことになってます。いや～ホント一人だとこんなには走ってないだろうな～？漫走会の皆さんが引っ張ってくれているおかげだと思います。熱中症に気を付けて頑張らなきゃ！

試走会

朝８時にスタートして、試走会走ってきました。約２０㎞強、きつかった～！
梅雨も開けて少し曇っていたのですが、しっかり３０℃は超えているし、いや～こんなにきついとは思わなかったです。初めて走るコースだったのですが、初めから１２㎞地点位まではじわ～っと上り坂で、途中からは、もう足が痛くて、走れなくなりました。
途中の道の駅や、ガソリンスタンドで、無料の水をもらったりしながら、いや～暑いのなんのって！
最近暑いので、普段も６㎞位しか、走らないので、さすがに２０㎞は無理でしたね～。２時間半以上位かかってやっとたどり着きました。

３時からお疲れ様会をするそうですが、今回はお断りしました。流石にきついです。ゆっくりお昼寝でもしようかな？

快晴！

暑ーい日が続いています。沖縄の夏恐るべし！
流石に少し遅い時間じゃないと走れなくなってきました。それでも２周（６㎞）が限界です。昨日は４時過ぎから、２周しました。
明日は試走会、朝８時からハーフの距離を走るそうですが、やっぱり熱中症が心配です。
今日は８時の段階でゆうに３０℃は軽く超えてました。明日は予報では曇りになっているけど、いや～ちょっと自信ないな～？ま～無理しないようにしよう！止める勇気も必要ですよね。あはは


旦那さんは郷土のデパートの方と放送局の方の接待でゴルフです。
あっつい夏！お客さんは大丈夫かしら？水分しっかりとって、救急者で運ばれないようにしてくれないと！

開けました～！

やっと梅雨が開けました。
今年は長かったですね～！雨も那覇で平年の１，６倍位の雨量だったようです。
さ～てこれからが、厳しい夏です。
この細くて小さい私の体は、耐えられるでしょうか？あはは
昨日はその開けた中を走ってきました。６㎞です。流石にこの中を１０㎞はきつい！
今週のハーフが思いやられます。


今日のお弁当
旦那さんの体重が止まってしまってから、久しいです。
どうしても毎日の事なので、甘くなっちゃいますね。
運動と併用しないと、減量って難しいですよね。
自分の事なら、出来るけど旦那さんの減量～？？？ダメだこりゃ！あはは

あっ熊本に戻ったらきっと痩せるって本人は言ってます。

お疲れ～

今日は晴れたり曇ったり～？

なんともま～昨日は朝からどっと疲れてしまって（っていうか、気合が抜けてしまった）１日のペースが狂ってしまいました。（サッカー観戦）
銀行に行ったり、買い物に行ったりして、買いだめをする日だったので、重くてそれでなお疲れちゃった～！（か弱いふりして～）

昨日は火曜日に走れなかったので、１日伸ばして走ろうってことになっていたのですが、４時近くなって空模様が怪しくなってきて、う～ん？って悩んでいたんですが、ま～どうせ汗びっしょりになるんだからと、思い切って走りに行ってきました。
家を出たときにすでに雨が降っていたのですが、走り始めたらもうすっご～いじゃんじゃん降りになってきて、ちょっともう開き直ってしまいました。後２人漫走会の方が来ていらっしゃったので、一緒に走りました。全身、雨と汗でびっしょりです。あはは
靴もぐちょぐちょになってしまって、結局昨日は６㎞で帰ってきました。

今週の日曜日には朝８時からの試走会（ハーフの距離を走ります）です。暑いだろうな～！
多分この日までには、梅雨も開けていることでしょうから、その暑さと紫外線は考えるだけで恐ろしいものがあります。でもこの時期にしっかり走りこんでいると、那覇マラソンの時にいいんだって、体力もつくし暑さに負けないんだって、１２月７日のマラソンなのですが、県外から来た人たちは、暑さでダウンするそうです。１２月って言ったって沖縄暑いもんね～！

あっ今年から、那覇マラソンも抽選になるらしいです。だから、申し込みも７月１日からなんだって。そうね～なんたって３万人だもんね～。頑張って申し込まなきゃ！