復活！

今日の朝焼け。きっと今日もいい天気になるだろうな～？
昨日もとってもいい天気でした。25℃位まで、気温も上がりました。走るにはちょっと暑い位でした。

桜も一段と咲いて満開にはもうちょっとだけれど、でもとっても綺麗に咲いてきました。
近くにある病院の方たちも車いすで花見に来られていました。暖かくて花見日和です。
ほんと春のような陽気です。丁度友達の息子さんが、修学旅行で沖縄に来てるって言ってたけど、天気も良くて楽しんでくれたかしら？「沖縄は暖かい」って言うんだろうな～？

いつも走る公園から見える建物、沖縄って感じの建物です。
そして久しぶりに鴨君を見つけました。鳴き声は聞いていたのですが、姿を見たのは久しぶりでした。元気そう？でした。

鴨の存在を知っている人達が、鴨を呼ぶとき必ず「が～が～」って呼ぶのがおかしい！あはは

干しイモ

少し前は干し野菜に凝っていたのですが、最近はちょっと忘れていました。
で、大好きな干しイモができないか？とネットで調べて、作ってみています。さ～てうまくできるでしょうか？
ネットで調べて料理を作ってみたりします。使ったことのない、食材や、買ったことのない食材などを買って来たときにネットで料理法を調べてみたりして、挑戦してます。最近は鮟肝を作ってみたりしました。
鮟肝ってちょこっと缶詰めに入って結構高かったりするので、魚屋さんに鮟肝を見つけて、思わず買ってみたものの、どうしていいかわからず、ネットで料理法を調べて作ってみました。
ま～満足の味になりました。あはは
先日はたらの白子を買って料理してみました。これもなかなかおいしかったです。なんか酒飲みって言うのが、バレバレですね。あはは
でもホント、ネットって便利ですよね。な～んでもできちゃいますよね。
外に出かけて行かなくてもな～んでもできちゃう！

昨日は10㎞走りました。最近はお隣さんが「行きませんか？」って誘ってくるようになりました。
気温も高いし（今日は今23.3℃あります）天気もいいし散歩にはぴったりかな？走るにはもう暑い位です。
あっ2月9日に漫走会の旗揚げがあるそうで、昼1時30分から、最長2時間走るそうです。そのあと漫走会のメンバーの還暦祝いを夕方からするそうです。きゃ～また飲み方のお誘いです。嬉しい！あはは
さ～て今日もいい天気です。夕方、走ろうっかな？

春～のような日

今日の朝焼け、そして今の空

今日もとってもいい天気です。気温もきっと高くなるでしょう？！
今で23℃あります。今月やっと100㎞走りました。
公園を走っていると色んな人が声をかけてくれるようになりました。
名前は知らない人達ばかりですが、「最近見なかったけど、どうしてたの？」とか「今何週目？」とか
「頑張って！」とかとっても励みになります。手を振りかえしながら、元気をもらってます。
綺麗な花と、散歩されてたり、走ってらっしゃる人達に元気をもらって走ってます。
最初は1往復（3㎞）歩くだけで始まった運動習慣がフルマラソンを走るまでになるなんて自分でもびっくりです。
沖縄に来て3月で丸5年。今回の転勤では、「何か身につけて帰りたい」ってざ～っとした目標を上げていたので、とりあえずは達成できたかな？
後1回は那覇マラソン走りたいな～って思ってます。お正月にも願掛けはこれでした。あはは

今日の弁当

毎日作っている旦那のお弁当です。またいつもと変わりないんですが、メタ坊の旦那の為に最近は雑穀ごはんです。週に３～４回は朝から歩いたりして、運動もしてるんですけどね～？
80㎏から73㎏まで痩せてから（3年前位）、それ以下になりません。最近やっと73㎏をちょっと切るようになりました。今年は頑張って70㎏を切らせたいですね。それでもちょっとメタ坊なんですけどね。
理想体重は65㎏だって！ああはは先は長いですね～。

昨日もホントにいい天気でした。相変わらずにわかカメラマンがいっぱいでした。
散歩している人達もとっても多かったです。
パールマラソンはハーフを申し込んでいるので、昨日は12㎞走ってみました。
膝も全然痛くなくて快適に走れました。今の気候が一番沖縄は走りやすいかも？
今が20℃前後だから丁度いいかも？

あっ都市対抗駅伝とかで、沖縄っていつも遅いですよね、これってなんででしょうか？
いつもテレビ見ながら「あ～又ビリ～」って言ってるんですが、なんででしょうね？
箱根駅伝のテレビ放送もないなんて信じられません！どう思います？あはは
暑くて練習しにくいのでしょうか？

花ざかり

いつも走る公園は、いつもたくさんの花が咲いています。シルバーボランティアさんのような方が手入れをされていてとっても綺麗です。走るときの楽しみです。
それを目当てに来られる方も多いです。
花の名前は良くわかりませんが、桜、鶏頭、

サルビア、ミニ薔薇、他にもハイビスカスや、コスモスも咲いています。その他にも名前を知らない花が咲いています。季節感がわからなくなってきています。何でもあり！です。恐るべし！沖縄。あはは

昨日は雨が上がった隙を見て走りに行きました。10㎞です。途中からやっぱり雨が又降ってきましたが、以前の那覇マラソンは土砂降りの中あっていたので（その時はまだ出てなかった）時々は雨の中を走ってみたりします。どうせ汗でびっしょりになってくるので、雨はあんまり気にならないです。
只昨日は花の写真を撮りながら走ったので、そっちがちょっと気になりました。ま～別に写真は携帯カメラだし、プロじゃないから、いいんだけど～。あはは