熊本城マラソンまであと少しです。
昨日8㎞をゆっくりと走ってきました。
今日からは、ちょっと様子見ようと思います。
やっぱり膝の痛みがあるので、痛みをとるのに重点をおいてみようと思います。
ハーフまでだったら大丈夫なんですが、距離が延びるとやっぱり足が痛くなってきますよね。スピードをあんまり上げないように足への負担が少ないような走り方に心がけたいと思います。
自己記録の更新なんて考えてません。
まずは時間内の完走を目指したいと思います。
きっときついだろうな~?でもとっても楽しみです。あはは
90歳のうちの父は、もうかなり耳の聞こえがよくありません。
だからテレビの音がとっても大きくて、玄関のチャイムの音が聞こえずらいようです。
そんな父のためにテレビの字幕が出るようにしてあげました。
とっても喜んでいます。
聞こえてもなんて言っているか、分からなかったそうです。
こんな機能があったのか?
と嬉しそうです。
目はいいんです。昔は近視と乱視だったそうですが、今はメガネいらずで、新聞も読めるそうです。あはは
そんな父の影響で始めたマラソン、フルマラソンまで走るようになるなんて、びっくりポンです。