入院その8

昨日もリハビリ2回に夕方にガッツリ自主トレと頑張りました。

少しオーバーワークかなとも思うけど昼間安静にしていると夜に寝られない。

それでも今朝は断続的な睡眠。

敗因は21時消灯と同時に無理やり寝たこと。

夜中に目が覚めてしまった。

もう少しねばって起きていればよかった。

身体は順調に調整中。右への傾きがかなり修正できているとのこと。

あちこちの可動域も広がっているとのことで、やはり軸は大事。