手作りスイーツ

昨夜はジムで筋トレとバイクで1時間。
朝、体重を測ると理想体重まで1キロ切ってました

去年の夏はあまりの暑さに疲れて、夜にジムに行けなかったので
今年は暑くなってもこの生活ペースを続けたいです。

おやつは買わずにできるだけ手作り。

ヨーグルトを使って、バスク風チーズケーキを焼きました。


ブルガリアヨーグルト一パックと、玉子、カルディのマフィン粉
ブルーベリージャムが入ってます。

焼いてから一晩冷蔵庫に入れました。
もっちりして美味しくできました。

【今日のぽっちゃん】

あきさんが撫でてくれたけど、「ぽっちゃん撫でてるからスマホ取って」と
さっちゃんに言って嫌がれたニャ。