goo blog サービス終了のお知らせ 

A4E

アラウンド40eighterです。色々細々書きます。

筋トレしてみた

2014-09-26 17:44:38 | 日記
大爆笑の、丸ちゃん出演『嵐にしやがれ』の、吉田メソッドなるものを、やってみた。

これ……朝やったのは失敗😅腕が死にそうになっちゃって、仕事に若干支障が😅

まあしかし、腹筋は上がらないし、腕も下げたら上がらないし。

ライブまでの目標は、腹筋を割ること😄


あはは~、これ無理~😄だって、今別の意味でお腹、割れてるから😄




人気ブログランキングへ