goo blog サービス終了のお知らせ 

+- BLUEFLAME -+

できることならば~ シンプルに~ 暮らしたい~

ひじきファン。

2008-04-13 | 自炊

今日の朝飯です... ちなみに、自分はひじきファンです。
ひじきの煮物で「ほっ...」とするタイプです、生きててよかった的な(笑)
ほぼ常時、「乾燥ひじき」をストックしていて、時々煮物をつくってます。

料理本を参考にし、4人前が出来上がりますが、自分にとっては3人前。
2人前分は冷蔵庫にストックし、後日レンジでチン!てゆーパターンです。

ちなみに、乾燥ひじきを水で戻す(戻した)場合、戻し汁は捨てましょう。
ヒ素が含まれているようで、戻した後、ざっと流水で洗うべきらしいです。

干ししいたけの戻し汁は、「うまみ」とゆーことで、そのまま使うのがヨイ
らしいですね。