体調回復とアームカバー

去年の12月の半ばから風邪をひいたのがきっかけで、体調を崩していました。
午後から微熱が出て、咳が止まらなかったりのしんどい日々でしたが
娘が買ったストレッチポールを借りたりしてストレッチに励んだり、
自力整体のDVDを見ながら、身体を緩める運動をしたり、
「つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい」という本を参考に
首筋を温めたり
歯磨きをしっかりしたり

とダラダラの毎日のなかで、努力はしてました。。かな？

病院では「麻黄附子細辛湯」という漢方薬を処方してもらいました。
この薬はそんなにきつくもないようで、気にいってます。

そんなこんなで
やっと最近体調が戻ってきました。

今日は久しぶりに、少し遠くの産直へ買い物に出かけました。

そこで、
前々から欲しいと思ってた、アームカバーを見つけました。



とても丁寧な縫製で、ゴムの入れ替えもできるようにしてあり
袖口の濡れやすい所は、化学繊維で
上部はしっかりハリのある生地を使ってます。
ゴムの強さもちょうどいい感じです。
なんと280円という良心的価格。
洗い物などの水仕事に重宝します。

いい買い物に、すっかりうれしくなって久しぶりにブログも更新してみました。
まだまだ寒く、インフルエンザも流行中とのことなので気を緩めるず、体調管理をしていきたいです。

というわけで、年賀状も出していなくて。。。
遅ればせながら、

「今年もよろしくお願いいたします。」