年末仕事も頑張って、今日からお休み。今年も頑張ったなぁ～と自画自賛。
今日は母と一緒に年末の買い出しへ。そして昼食。『うわさの麺蔵』でしっぽくうどん。
大きな 大根・里芋・人参がど～んと入って大満足。
遅い朝食に大好物の「牡蠣ご飯のお茶漬け」を食べてそんなに時間もたってなかったのに、おいしくいただきました。
そうそう、前日炊いて冷たくなったかやくご飯に熱いお茶をかけてサラサラ食べる「五目ご飯のお茶漬け」はおいしい～。
約２ヶ月ぶりの更新です。
ここ半年ばかり、体調が悪いなぁと思う日が続きました。一ヶ月前には風邪もひいて妙に長びき、仕事以外はほとんど活動なしの日々。毎日寝ていられれば…しあわせかな。などと思うばかり。
そんな時にＭＲＩの検査を受けたという話を友達や妹から聞き、思い立って脳外科へ。
最近、仕事中に頭痛や耳鳴り、上まぶたが熱くなる感じ、身体がフワっとした感じなどがあったんだけど、診察で血圧の上が173、下が105。高血圧でした。
ＭＲＩの検査でも、小さな脳梗塞のあとが１コ見つかり、びっくり！
症状がでない場所の細い血管がつまっているとのこと。それにしても、今年７月の定期健康診断で血圧が少し高めと言われる前まで、血圧はずっと正常範囲内だったはず？？
動脈硬化がすすんでいるのでしょうと先生に指摘され、血液をサラサラにする薬と血圧を下げる薬を飲むことになりました。
ディオバン ８０mg
バイアスピリン １００mg
デパス ０．５mg
デパスはお願いして処方してもらいました。
常用はしていないけれど、持っていれば安心できる薬。安定剤。よく寝れるし、友人も飲んでいるという話を聞きました。若い時はおばさんになればものごとに動じず、少しずうずうしくなれると思っていたけれど・・・。それなりにナーバスになったりもするのです。
血圧が下がってそれなりに安定すれば、運動をした方がいいとの先生の話。
運動・・・ねぇ。そんな元気はないんだけど。と思っていたのだけど。
薬を飲み始めて、４日目。
まだまだ血圧は安定しないけれど、少しづつ元気になってきたような気が。
少し、いろんなことに意欲がでてきた感じ。
これが続けば、来年あたりやってみたいと思うことが、本当にできそうです。
期待！