伊藤園からのメールで知った
ヘスペリジンというのは、みかんの袋や皮などに含まれるポリフェノールの一種とかで、
血流（抹消血流）を改善する機能性表示食品だそうです。
お試し価格になっていたので早速、
血流改善に期待して買ってみました。
まだ飲み始めて１周間ほどですが、手の指の先が温かく感じられるような気がしてます。
冷え性はだるさもあり、結構つらい症状です。
もう少し続けてみて良くなるようだとうれしいです。
そして、今日は雨、仕事も休みだったので
昼食は外食「肉うどん」
うどん屋さんで肉うどんはもう何年も注文してなかったことに気がつきました。
「肉うどん」を食べよう！そんな気分になりました。
（血流改善のおかげ？？）
香南町の「のぶや」の肉うどん（小）。
薄切りで柔らかい肉が丼を覆っているガッツリした肉うどん。
うどんもしっかりとした麺で小麦を食べてる充実感。
久しぶりの肉うどんを美味しくいただきました。