８月１０日

朝

　　

雑穀ご飯　味噌汁（豆腐　なめこ　ワカメ）
鰆西京漬け
なすと牛蒡天紫蘇ポン酢炒め
糸コン明太和え
小松菜ピーナッツ和え

西京漬け美味しいねって、一切れ数百円の品頂き物だからですよ。
食べきったら、いつものディスカウントショップの物になります。
今少し、残っています。



昼

バナナヨーグルト



夜

　　

鶏から揚げ
トマトキムチ漬け
枝豆
アスパラ
あかもく酢
冬瓜スープ


気合を入れて、カープ応援メニュー。
な～んてね。

なんかだるくて、冷蔵庫お掃除メニューです。
でもね、から揚げのお味は３種なんですよ。
ノーマル、胡麻、柚子胡椒。