土曜の夜、プールが空いていたので
ひとり100m×51本@1分55秒に挑戦。
休憩時間の都合上、正しくは27本+10分定時休憩+24本。
でも、いつもの倍以上の距離だ。
こんなに泳ぐのは昨年の夏以来だ。ふぅ~。
そういえば今年はまだ1回も
インドア50の本家100m×50本に参加できていないなぁ。
ささやかながら、それが湘南に取り組むうえでの、支えだったのに。
で、ひとり100m×51本。
途中、同じコースに平泳ぎのご年配の方、
ビキニ姿のお姉さん&サーフパンツな異国のカップルとか、
陽気もよくなってきたせいかしらん、
いろんな方と同じコースを泳ぐことになったが、
区民プールだしね、それも想定内。
待ったり抜いたりで激しくペースが乱れるが、
そのほうが練習になるのだろう、きっと。
ということで、
最後5本は50秒もかかってしまうが、まぁなんとか。
RWS鎌倉までには、3kmは泳げそうだ。リレーも大丈夫か。
が、いまの練習量では、やはり今夏の湘南10kmは難しなぁ。
練習できていた夏だって、制限時間スレスレなんだから。
あ、昨年は34秒オーバーでした。涙。
またね。
ひとり100m×51本@1分55秒に挑戦。
休憩時間の都合上、正しくは27本+10分定時休憩+24本。
でも、いつもの倍以上の距離だ。
こんなに泳ぐのは昨年の夏以来だ。ふぅ~。
そういえば今年はまだ1回も
インドア50の本家100m×50本に参加できていないなぁ。
ささやかながら、それが湘南に取り組むうえでの、支えだったのに。
で、ひとり100m×51本。
途中、同じコースに平泳ぎのご年配の方、
ビキニ姿のお姉さん&サーフパンツな異国のカップルとか、
陽気もよくなってきたせいかしらん、
いろんな方と同じコースを泳ぐことになったが、
区民プールだしね、それも想定内。
待ったり抜いたりで激しくペースが乱れるが、
そのほうが練習になるのだろう、きっと。
ということで、
最後5本は50秒もかかってしまうが、まぁなんとか。
RWS鎌倉までには、3kmは泳げそうだ。リレーも大丈夫か。
が、いまの練習量では、やはり今夏の湘南10kmは難しなぁ。
練習できていた夏だって、制限時間スレスレなんだから。
あ、昨年は34秒オーバーでした。涙。
またね。