医師、カウンセラー、森田療法と認知行動療法では目的（ゴール）が違う。社交不安障害、神経症、鬱病のケア（治す）に当たって目的が違う。
２０１４年１０月１７日（金)
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★社交不安障害、神経症、鬱病のケア（治す）に当たって、皆さんはどこに行ってもケア（治療）の目的は同じだと思っているでしょう。
多くの人たちは、まさか、目的自体が違っているとは思いもしていないと思います。
しかし、違うのです。
★医師、カウンセラー、森田療法などは薬や開き直り、言い聞かせ等を使って症状を抑える事を目的にしています。
ですから、不安がる性格や人を気にしすぎる性格などは同じままです。
以前と比べると楽にはなりますが、本当に心から楽にはなれません。
医療に例えると症状だけを抑えようとする対症療法のような感じです。
★認知行動療法や認知療法は、症状を抑えるのではなく原因の認知の歪み自体を修正する事を目的にしていますから、根本から楽になります。
不安がる性格や人を気にしすぎる性格などはちょうど良い性格に改善します。
ですから、社交不安障害、神経症、鬱病の症状がなくなるだけではなく、人生自体が大きく良い方向に変わってゆきます。
医療に例えると根本から治るという感じです。
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