いただいたモロゾフプリン、手絞りオレンジジュースで皆んなでオヤツタイム

昨日の漫画を読む会で、

モロゾフのプリン、

手絞りオレンジジュースをいただいたので

皆んなでオヤツタイムしました♪

モロゾフプリン好き！

ガラスの器ってワクワクします。

オレンジジュース、めっちゃ美味しかった！

ついついプリンにホイップを足したくなる♪

お気遣いありがとうございます！

プリンとオレンジジュースって、

3時のオヤツって感じでウキウキしました♪

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

寝てるトノをツンツンツン♪

可愛い寝てるトノ♪

我慢できずに手をツン♪ 

あっ、睨まれた。

鼻をツン♪

　　　

舐めてくれた！

お腹をツン

うぉっ、すごい腹筋！羨ましい！






甘噛みで注意をされちゃいました。

そんな甘噛み、可愛いだけだよトノ♪

しかも、私が怒らないか様子見ながら甘噛み。

なんて良い子なんでしょう！

今日はどんより曇り空。

降水確率0%なんですが、

布団カバーとかを干すのは躊躇われるので

今日はやめとこうかな。

頭も痛いし。

昨日は、ウチで漫画を読む会をしてたので、

久しぶりに友人を家に招くということで、

掃除とか ちょっと色々頑張った反動かな。

こんなご時世なので、

皆んなが帰った後に、

ザザっと掃除もしときたいですしね。

筋肉痛と同じで反動が遅く鈍くなりつつ昨今、

これからドドーンとなるだろうから、

今のうちに済ませること済ませて

午後は大人しく出来るようにしよう。

ほんと、体力ないと困りもん。

頑張れよ私！です。

テレビ体操は続けてるし、

ブルブルマシンもして、

ちょっとずつでも体力つけていきたいな。

『のらや』さんで、わがままうどんセット。

今日はウチで漫画を読む会だったんですが、

私がランチを準備する体力がないとうことで

久しぶりに『のらや』さんに行ってきました♪

わがままうどんセット（税込1136円〜）

①おかず②ごはんやデザート③うどん

を選ぶセットメニューです。

私は、

①天ぷら②わらびもち③かけうどん

というシンプルなのにしました。

天ぷらがサクサクで美味しい♪

本来なら、

かけうどんだけで満腹になるけど、

食べきれなかった分は

妹が食べてくれるということで

セットにしました。

そして、半分ぐらい妹に食べてもらった。

やっぱ外食って美味しいし楽しいしですね。

ちなみに、

全員わがままうどんセットでも

違うもの頼んだみたいになりました♪

のらやさんの、

お持ち帰りできる お菓子が美味しい可愛い♪

私は和菓子ばっか買いましたが、

マドレーヌやフィナンシェ、

ドーナツとかもあります。

“のらちゃん”の可愛さに

ついつい手が伸びてしまう。

皆それぞれに色んなもの買っちゃいました。

のらちゃんどら焼（税込184円）と

黒米おはぎ（税込150円）。

黒米おはぎ、

黒米と餡子の境目が分からないのが面白い！

　

もちろん美味しかった♪

どら焼きは日持ちするので、

またゆっくり食べようと思います♪

トノが1階のバリバリboxも使用してくれた！

入ってるじゃないか！

恐る恐るだけど。

バリバリしてる！

こっち見た！

何故か気まずそう。

怒んないよ！喜んでるんだよ！

おぉぉぉ！可愛いアピールしとる！

バリバリしたから少し落ち着いたのかな。

逃げるかなと思ったら

恐る恐るながら収まってくれました。

どうやら自分のものと認識してくれたよう。

あとは安全地帯だと思ってもらって、

存分に寛いでくれるようになれば完璧！

2階用だけでよかったのかなぁと思ったけど、

2個買って良かった良かった♪

昨日は、洗濯とか家のことは大体できたけど

買い物に行けず。

なんか体が上手く動かなくて。

結局、午後になってアリナミンEXプラス

飲んだけど。

もっと早く飲んで動けばよかったのに

判断が遅い！！！

と頭の中で鱗滝さんの声が聞こえました（笑）

今日からGW。

しかし今日はもうすぐ雨が降り始めるらしい。

よりによって、今日かぁ。

今日は色々と試してみたいことがあるけど、

果たして思い通りに行くかなぁ。

あまり、絶対にこうしなければと思わず

流れに身を任せて楽しもう。

ブルブルマシンを買っちゃいました。

色々と悩んで、

ついに買ってしまったブルブルマシン。

思った以上に振動の威力がスゴイ！

だから効いてるかと問われると知らんけど。

色んな段階があるんですが、

最初は1番弱いヤツで立ってるだけでも

お腹が痛くて5分が限界でした。

1週間ほど経ちますが、

今は10分出来るようになりました。

調子が良ければ少し段階上げたり。

あと座ってるとお腹は辛くないけど、

ふくらはぎと太ももがブルブル揺れるので、

それも10分。

ちょっと足マッサージ感覚。

こっちは、

お風呂上がりに髪の毛乾かしながらやってます。

丁度10分程度で髪が乾くので。

髪の毛を乾かしてる時間って、

他に何もすることないなぁと思って。

この時は、

勝手に段階が上がったり下がったりする

設定で1番弱いヤツにしてます。

来週辺りから、もう1つ上げるか考え中。

ちゃんと説明書に、

座るパターンも存在します。

椅子に座って足を乗せるというのもある。

これは完全に足マッサージだと思った。

この手のヤツって、

音がウルサイというイメージがあったんですが、

思った以上に静かで

テレビ見ながら普通にできる！

ヒーターより静かです。

とにかく“ながら”でないと運動できない

運動嫌いには良いかなぁと。

コレと、お腹に貼り付けるヤツと、

ルームランナーで悩みました。

お腹に貼るヤツは

まだちょっと欲しいと思ってます。

お腹周りの術跡付近の脂肪がヤバいと思うので。←術前からある脂肪だけど。

やっとこさ、

お腹をガンガンに揺らしても

大丈夫と思えるようになりました。

前は揺れて痛いと

術跡が裂けそうな気がして

怖くて揺らせなかったけど。

ノロマながらも、ちょっとずつ出来ることを。

先日、“やすとものどこいこ？”で

ブルブルマシンを買うか悩んでました。

保留にしてはったけど。

ともこ姐さんが、

ブルブルして『痛い！痛い！』と叫んでて

ニューヨークの2人は痛くなさそうだったんで

やっぱお腹の脂肪が揺れると痛いんだなと…。

（私の勝手な感想です。）

私も痛いから内臓脂肪がタップリな証拠だなと。

あぁ頑張らなきゃなと痛感。

継続優先でユルユルやっていこうと

思います。