これだけ寒いと身体のアッチコッチが痛くなりますね〜

1月の中旬になり全国的に大雪中^ ^;ですね。

こんな寒い時期に身体のあちらこちらに痛みを感じることがあります。

中医学的にいいますと”不通則痛”といい寒さのため、血流がわるくなり頭や首、腰、膝などに痛みを感じます。

寒い時期はお風呂にゆっくり入って身体を温めたり、食べ物も身体を温める食べ物を食べるように心がけてください。

足を揉むことは、身体全体の血流を良くすることにお役に立てますし、身体もこり固まりやすいので、直接もみほぐすこともさせて頂いています。

身体のあちらこちらの痛みにお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。

楽成体 TEL090-9165-1421

1月11日(木)のつぶやき

【疲労気味で冷えのぼせタイプ】

疲労感、だるい、顔色が白い、めまい、食欲不振、お腹の張り、軟便、下痢、舌ベロの色が淡い、苔が白い、汗がだらだら出てしまう。

暴飲暴食を避け、脂っこいもの、甘いものの取りすぎは胃腸に大きな負担に。… twitter.com/i/web/status/9…

— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年1月10日 - 15:39

痰がつねに喉に絡んでいるご相談がありました。

痰で喉に違和感を持ったりするときには、胃腸や下半身の守備エリア【腎】を強化する漢方を使います。

一言でいえば【気の乱れ】なんです。

朝腰が弱くて冷えていると、咳や痰がでます。… twitter.com/i/web/status/9…

— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年1月10日 - 16:25

この写真をご覧ください。肺と腎臓、脾(消化器系)はそれぞれ隣同士ですね。

脾(お母さん)→肺(子ども)

肺の子どもの病気をお母さんから治す

腎(子ども)→肺(お母さん)

子どもからお母さんの病気を治す

こんな感じで咳やの… twitter.com/i/web/status/9…

— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年1月10日 - 16:33

お客様は過去にガンも克服されていろいろ闘病されてきたので、【慢性の痰】を足腰の冷えを解消して胃腸も丈夫にして改善していきます。と、お伝えしましたら【腑に落ちた】ようでとても納得されました。

漢方試飲したら足も温まり、耳もポカポカ… twitter.com/i/web/status/9…

— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年1月10日 - 16:37

なんか急に涙が出てくる

と言うのは、心のSOSサイン。

中医学では臓躁という状態で古典を見ると、“悲傷して泣いてばかり、ものに取りつかれた様子であくびが多い”ものとあります。

原因の説明はややこしいので後述しますが、燥の状態… twitter.com/i/web/status/9…

— 櫻井大典＠漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2018年1月11日 - 14:53

過度な感情の喜怒哀楽思の五志は火を生み、それらは心に関わります。
過度な感情は熱を生み火に変わることで、心陰を消耗します。

心は神明(精神)を主(つかさど)るので、心陰が消耗すると精神が不安定になります。

なので、潤いを補う（補陰）で対処していくのです。

— 櫻井大典＠漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2018年1月11日 - 14:56

心がしんどい人は、情報から距離をおいて、自然に触れるようにしてくださいね。

テレビなんてダラダラつけておいていいことなんてまず無いですからね。消しましょう。

必要なものだけ見る癖付けするだけでも心の安定感が違いますよ。そして風… twitter.com/i/web/status/9…

— 櫻井大典＠漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2018年1月11日 - 14:21

冷え性の人、足湯いいよ。

冷えから来る頭痛にも足湯いいよ。

薬飲む前に試してみて。 twitter.com/PandaKanpo/sta…

— 櫻井大典＠漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2018年1月11日 - 14:09

あと汗をかくことでも気を消耗するし、泣くことでも気を消耗します。中医学の考えでは体から流れ出るということはすべて消耗につながります。汗も尿も便も本来出る以上に出ると気を消耗します。

なので、疲れがとれない人は、長風呂してダラダラ… twitter.com/i/web/status/9…

— 櫻井大典＠漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2018年1月11日 - 14:16

録画視聴したNHKスペシャル「シリーズ人体」3

・骨は体を支える単なる棒切れではない
・骨は若さを司る臓器
・骨が弱ると様々な老化現象が進む
・骨を活性化すると記憶力、免疫力、精力がアップする
という内容。

中医学では骨と関係… twitter.com/i/web/status/9…

— 漢方薬局・漢方茶房　季然堂 (@kampo_kizendo) 2018年1月11日 - 16:47

子どもには「心の筋トレ」も必要です。辛いことや挫折を乗り越えて精神的にも成長していくために必要ではありますがそれを支える「補助」は親だけができること。「耐えろ！」とか「気合いだ！」とかだけ言い続けては絶対ダメ。乗り越えるための知識… twitter.com/i/web/status/9…

— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年1月11日 - 07:50

スケジューリングの基本は「今日しなくてはいけないこと」「したいこと」をリストアップすること。リストアップしたらそこにかかる時間を書き出す。そして最後にその日に自分の動ける時間枠を書いて時間と内容をリストアップしたものを当て込む。そ… twitter.com/i/web/status/9…

— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年1月11日 - 14:36

「合わない人と無理に付き合わない」は子供の時からさせておきましょう。よく「子どもの時にはとにかく多くの人に触れさせる」を絶対善にする人がいますが逆です。自分で相性の良い人、悪い人を判断させ、距離の置き方、付き合い方を小さいうちから… twitter.com/i/web/status/9…

— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年1月11日 - 14:38

「できないことを悪として押し付ける」ことこそ悪です。例えば脾が弱い子供に「給食を残すなんてお百姓さんに悪いと思わないのか」という先生。食べれない辛さを経験したことありますか？「食べない」んじゃなくて「食べれない」んです。善悪を押し… twitter.com/i/web/status/9…

— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年1月11日 - 14:43

「血」の基になるものは「気」、「気」の基になるものは「肺」で呼吸として摂り入れる清気と「脾」で食物から取り入れる栄養。でも生きるために必要な「精」を作り出すのは「腎」という臓腑。腎はまさに生きるためのエネルギーの貯蓄庫。加齢で弱る… twitter.com/i/web/status/9…

— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年1月11日 - 17:55

まとめとくね
「肺」「脾」→呼吸と消化吸収で気を作り、それが血と水（体液）を作る
「肝」→血を貯蔵し循環させる計画を策定
「心」→計画通りに血を巡らせ
そのすべてを「腎」が裏から支える（命の要）　
それぞれの臓器としての働きも大事… twitter.com/i/web/status/9…

— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年1月11日 - 18:34

どんなに良い処方を組もうと効果が出ないケースがひとつ。それは「諦めてしまった」場合。色々な治療法を試した、色々な辛い思いをしてきた。事情は様々だから「諦めるな」と強く言えない時もあります。でも治療上の「奇跡」は奇跡なんかじゃないで… twitter.com/i/web/status/9…

— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年1月11日 - 18:47