カラッとした暑さなら疲れもそんなに感じないけどムシッとした暑さはダメですね
そろそろエアコンの出番も近そうなので、清掃と試運転をしてみました
清掃といってもフィルターの掃除ぐらいですが埃を取るだけで調子がいい気がします
ついでに扇風機も出してみました
これで、蒸し暑くても快適にトレーニング出来そうです
さぁ
皆さんも夏仕様の体目指して頑張りましょう
夏もそろそろ本番ですが、最近寒暖の差が激しくて身体が疲れます
昼はこれでもかってくらい汗をかいて、夜は冬の布団で寝てます
温度差がありすぎて体調管理が大変です
しかも、日焼けした肌が痛くて熱いお風呂に入れないのもイタいです
水風呂は気持ちいいですがその後のお湯が辛い
温冷入浴で疲れを取ろうにも皮膚が痛くて拷問です
天気がいいと外に行きたくなっちゃうのでこれからはもう少し日焼け対策が必要ですね
皆さんも紫外線の浴び過ぎには注意して下さい
G.Wなので映画を観てきました
もちろん名探偵コナン純黒の悪夢です
コナンも宮崎駿シリーズと一緒で「～の」の法則なんですね
だから人気なのか
子どもから大人まで幅広い層に人気があるので、あんないっぱいになった映画館は久しぶりでした
一つ失敗なのは本を読んで予習をしてから映画を観ればよかったかな
