仕事納め

早いもので、今年もあとわずかです
皆さんは、どんな1年でしたか
僕は、多くを学び、たくさん感動した1年でした
色々な分野の本を読み、さらに本が好きになりました
今でも、時間があれば、読みあさってます
あっトレーニングも充実してましたよ
そんな、充実した1年を、おくれたのも、皆様のおかげです
今年も、加圧トレーニングスタジオつくしを、支えて頂いた会員の皆様、本当にありがとうございました
僕の力不足で、ご迷惑をお掛けした事もありましたが、これを糧に来年は、もっともっと皆様が健康であり続けられるように、努力してきますので、御ひいきにして頂けると、幸いです
来年も、加圧トレーニングスタジオつくしを、どうぞ、よろしくお願い申し上げます
それでは、皆様良いお年を

驚き

最近、ちょこちょこ、トイザラス通いしてました
その訳は、知恵の輪にハマっていたからです
週2で通って、1ヶ月ついに外す事が出来ました
しかも、元に戻すことも出来たので、外したり戻したり外したり戻したりとてもスッキリです
この達成感、良いねぇ～
でも、1回覚えてしまうと、脳への刺激が少ないので、この知恵の輪は卒業です
忘れたころに、また挑戦します
次は、ヤツに挑戦だ
ハマっちゃったので、新たな刺激を求めて、まだ、トイザラス通い続きそうです

　

12月15日

昨日は、朝から雪で寒かったですね
皆さん、選挙はいかれましたか
なんだか、今回の選挙は出来レースっぽく感じたのは、僕だけでしょうか
国民が選んだとはいえ、また同じような顔触れ
自民圧勝でも、日本は劣勢のまま、変わりがないので、素直に喜べないです
っと、暗い事を言っていても、どうしようもないので、前向きに気持ちを切りかえてトレーニングに励みます

こたつを出しました

12月になり、いっきに冷え込んだので、ついにこたつを出しました
とても快適で、ついゴロゴロしちゃいますね
雪も降りましたし、冬の備えをし、寒さ対策をして、体調管理をしてきます
それにしても、掃除がはかどらない
こたつを出したので、よけいに
ぬくぬく、ごろごろ読書になちゃってます

12月1日

今年も、いよいよあと一ヶ月です
雨のスタートですが、今日も元気いっぱい営業で頑張ります
ベンチプレスと、チンニングを昨日頑張ったので、上半身が筋肉痛です
今日は、下半身のトレーニングの日なので、スクワット、デットリフト、レッグエクステンション、レッグカールを、仕事の合間にボチボチこなしてきます