今日は家族サービスで、福岡にきました。10月以降は大会、記録会、仕事で週末はいないことも多かったので、この時期にポイントを稼ぎます。ここでの頑張りが次のシーズンの理解につながると信じてます。
ということで、走る時間が早朝しかなかったのですが、5時半から21キロスロージョグでした。昨日走れなかった分をカバーして、月間300キロペースに戻しました。
ということで、走る時間が早朝しかなかったのですが、5時半から21キロスロージョグでした。昨日走れなかった分をカバーして、月間300キロペースに戻しました。