お腹を守れ…！

明日から、年末並みの寒さだそうで。
しっかり防寒しないといけませんね。
帰りが遅い日なので怖いです。
駅から家までたいした距離はないのですが、夜の寒さ…！結構風強いし、冷たいし。

去年か一昨年頃、家族に「毎年クリスマス時期にお腹を壊してるね」と言われました。
「そうだっけ…？」と首を傾げる私に、さらに一言。
「そうだよ。日記に書いてあった」と。

…日記に何を書いているんだ！

言われて気付いたのですが、確かに年末が近くなるとお腹の調子が悪くなることが多いんです。
クリスマス寒波にやられていたみたい。
代謝がいいので寒さにも強い方で、人より1・2枚薄着な私ですが、それがいけなかったんですねー…。

学習した私は、去年か一昨年あたりから腹巻きやカイロ、火のでないお灸なんかを活用しています。
やはり効果があるようで、お腹の調子、いいですよ。
明日からの寒さも、防寒対策をしっかりして、お腹を温めて乗り切りたいなと思っております。


そんなことを言いつつ、こんなものを食べている…。

さつまいも＆むらさきいもフレーバー！
なんて素敵な組み合わせ！
幸せです…！



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