「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

10月9日金曜 土佐ジローの玉子ごはん

2009-10-09 21:55:00 | 晩ごはん

よくある質問

人生最後に食べたいものは?

TOTO 「玉子ごはん


土佐ジローの卵

久しぶりに土佐ジローの卵が手に入ったので 

玉子ごはんにしました。

さすが 綺麗な黄身です。

ワタシの場合

溶いた玉子に 炊きたてのご飯をいれて

すぐに混ぜて玉子が半熟に近いあたりで

食べたいので・・・・・


写真を撮ってる暇がありません。スミマセン




北海道の包み焼き(生協・冷食)

鮭・ホタテ・カボチャ・ジャガイモ

コーン・チーズ・アスパラ

ぜ~んぶ 北海道産だそうです。



チキンナゲット 水菜・プチトマト




サツマイモの茎とアゲの炒め煮



頂き物。鶏ゴボウ



お味噌汁

具は椎茸・オクラ・人参葉

う~~ん今夜も

腹十二分目ですう~


10月9日金曜 パスタ弁当

2009-10-09 21:43:43 | お弁当


今日は一日曇り空

ぼつぼつ 運動会のポスターを見かけるようになりました。

週末はお天気だといいねえ~



一昨日の晩ごはんのパスタが

ほぼ一人前残ってたことに 今朝気がつきました。ので・・・

珍しく パスタ弁当です。





カニとトマトのパスタ。

水菜とトマト

う~ん綺麗だ~~

でも 食べる時 物足りないのでは

で 目玉焼きを追加



なんということでしょう~

目玉焼きが潰れてしまった