輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

小虫大量発生&9月走行距離

2012-09-30 18:40:03 | 自転車

 

今朝は、本当に午後から荒れるのか?というような快晴

台風が来るからなのか?今日の江戸川は小虫の大群が凄い状態。

走っているとジャージの前面は小虫だらけ。 

日焼け止め塗っている顔は虫だらけだ。

たまにこうゆう小虫の塊がCR上に発生する事はあるけれど、今日のようにCRの殆どが小虫に覆われているのは初めてだ。

まるでライスシャワーの中を走っているような感じで不快極まりない。

お城で顔を洗い、ジャージの中を見てみると。。。。。隙間から侵入した小虫が心拍計の胸バンドの回りにいっぱい。

う~気持ちわる。

帰路は、小虫を避けて、一般道。

娘の工房の状況を見たかったので、行ってみたが不在。

まだ天候も持ちそうなので、そのままショップに行って新しいレースXライトを見てきた。

シマノ9、10~11速対応のホイールだ。

実測はフロント645グラム、リアが810グラムで前モデルが1500グラムオーバーだったので、やっと他ホイールと同等の重量になった。

前モデルは自分には高剛性すぎてなかなか使いきれないし、8年物のレースXライトはそろそろ寿命。

8年物が壊れたらかな。

本日走行 121キロ

 

今日は家で昼飯。

在庫の館林うどんを茹でて、キノコ汁でいただいた。

美味し。

 

9月走行距離 893キロ

8回走行

年間累計 7556キロ

年間走行回数 69回

 

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丸源@岩槻

2012-09-29 19:43:37 | 自転車

2週間ぶりの自転車。

足は軽く、いい感じで物見山へ

スポーク交換した旧レースXライトも違和感なく良かった。

大東坂はインナー16でシッティング中心。

物見山公園で補給休憩して亀井小周回2周から大周回から清澄GCの激坂1本。

県道41号の登りはアウター19で頑張るが、最後はダレてしまった。

帰路はカネコイングスのお兄さんにガンガン引いてもらって必死にくらいついていたけど、圏央道で力尽きた。

伊奈町のダラダラ坂はインターバルで最後の足を使い切って、本日終了。

途中の蓮田の第六天神では彼岸花が満開になっていた。

今年はまだつぼみがあるので遅いのかな。

後は22~3キロしかでないので、まったり走って岩槻は2代目丸源で昼飯。

16号は岩槻南平野になります。

ポイントカードがいっぱいになったので本日は500円OFF!

オーダーしたのは期間限定の担タン麺。

メニューがとても美味しそうだったので釣られてしまった。

出てきたのがメニューの写真に近い出来上がりで良かった。

よく裏切られるお店があるけれどね^^

シャキシャキのチンゲン菜とスープが良く合います。

色は辛そうだけど、食べやすい辛さで辛味調味料をさらに加えて丁度良い。

餃子は一口サイズ

あ~1個だけ違う方向向いちゃってってる。  いかんなぁ(笑)

今日も美味しく頂きました。

 

昼寝して寝返りしたら両足が攣った。

いてて。

 本日走行 125キロ

恩田で走行。

 

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秋の大祭

2012-09-25 10:57:51 | 日々の出来事

先週末は秋の大祭。

我が家ではこの日に家族親戚が実家に集まるのが慣わしになっています。

姪っ子、甥っ子も年頃になってきているのでめでたいお話もあり、来年が楽しみです。

今年の大祭は雨で残念でしたが、それでも神輿三昧。^^

娘も神輿を担ぎます。

家の前では親子で前棒担いで、魂振り。^^

祭りが終われば、秋深まる雰囲気になってきます。

また来年。

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鯛づくし

2012-09-22 20:15:01 | 

先日は久々に岐阜出張。

名古屋から支社の人達と車で県内へ。

お昼は鯛の美味しいお店があるという事で少々贅沢させてもらいました。

店名は失念。

オーダーしたのは。鯛ずくし定食

鯛のアラ煮

甘辛く煮付けてあり美味。

鯛のあんかけから揚げ

鯛のお造り

いや~絶品でした。

途中、プチ観光で大垣城へ

先の大戦の戦火に焼け落ちたため、現在の天守閣は再建されたもののようです。

四層の綺麗な天守閣です。

四というのは死とかぶるので四層の屋根のお城は珍しいらしい。

入館料は100円。

安定感のある天守閣でとてもバランスの良いいでたちと思いました。

次回は墨俣城も行きたいなぁ^^;

さて、岐阜は鯛は美味かったけれど、味噌カツか長良川の鰻か鮎が次回の課題かな(笑)

 

さて本日より実家の鎮守様の秋の大祭

自分にとっては年に一度の地元へのご奉公となります。

今日は子供神輿と山車だけで、明日が宮入神輿だ

よって今週末は自転車はお休みです。

 

 

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福よし@館林

2012-09-17 18:57:12 | 

本日は自転車お休み。

所用があり、車で群馬へ

ここ数日の不安定な天気は、今日もスコールのような通り雨が数回。

雨が止めば、真夏のような日差し。

この暑い夏はいつまで続くのだろうか?

さて所用を済ませた後の昼飯は館林の定番、福よしさんでトンカツ。

何せ、今夏の暑さではカミさんも揚げ物する気になれなかったようですし、いつも麺類ばかりじゃね。^^

遅い時間だったので、並ぶ事なく入店。

オーダーしたのはヒレカツ定食

上州麦豚とやらをふんわり揚げています。

肉厚のヒレは中心部はレア。

念のために店員さんに聞いてみたら、これ以上揚げると肉が硬くなるそうで、余熱で熱が通っているので大丈夫との返答。

レアが気になる方はロースの方が良いでしょう。

福よしはソースも美味い。

キャベツはいつもは醤油派なのだけど、福よしではキャベツもソース。

何を加えるとこうゆう美味しいソースが出来るのだろうか??

今日も美味しく頂きました。

ご飯、キャベツのお代わり自由はよくあるけれど、トン汁までお代わり自由は嬉しいな。

福よしのヒレカツ定食 140グラム 1360円也。

 

ちなみに平日のランチは100グラムで800円だそうで、かなり並ぶ覚悟が必要のようです。

支払いを済ませると、お店のアイドル キューちゃんがお見送りしてくれます。

いつも寝ていて動いているところを見た事ないけどね^^

帰宅途中はホームセンターに立ち寄って、娘の台所用品やら、整理棚やら一式購入。

入籍はまだだけど、いろいろと揃えてやらねばならないだろう。

 

さて明日からまた仕事です。 今月は稼動日数が少ないので何気に忙しない日々が続きます。

 

頑張っていきましょう。

 

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荒川練

2012-09-16 20:54:28 | 自転車

今日も荒川へ

途中、500mインターバル。 速度30キロからダッシュで45キロまでもがいて、500m休憩。

これを4本。 2本目で早くも40キロ以上踏めなくなって大きく遅れる。

久々、心拍も170以上上がった。

森林公園に向かう坂は全てダッシュで上がり、最後の坂はとうとうインナーに落としてしまい千切れる。

足は売り切れで、太股はプルプルしてきた。

帰りはヨレヨレ。

普段、サイクリングなんで強度上がるとお手上げです。

そしてまたDi2のインナーの変速が出来なくなった。

どうやらリアディラーに繋がるコードの接触不良が原因のようにも??

コードを深く押し込むと、一時的に復活したが、また変速しなくなった。

いよいよショップに持ち込みかな。

昼は家族でせんげん台の雫一さんへ

今日は家内がいるので、生Bも^^

オーダーしたのはざるの大盛 750円と煮玉子

大盛でもなかなかのボリュームで特盛になるとど~なるのだろう?

 

スープは、あさり、しじみ、昆布と煮干を炊き上げて、鶏白湯を加えたWスープとの事。

桜海老や揚げ玉も入っていて、これがまたなんとも不思議な味、風味。

 

麺は自家製麺で腰が強く、なんだか武蔵野饂飩の肉汁でも食べたい。

美味いです。

具は鶏そば屋らしく鶏の角煮、メンマ、カイワレ

煮玉子大好きです。^^

冷めたつけ汁は暖め直してくれるようでgoodです。

不思議な味で、美味しく頂きました。

帰宅後は扇風機かけて畳の上で昼寝。

畳みが涼しくて良いです。

しかし足が攣って目が覚めた。

 

本日走行 127キロ

魔丼で走行

明日は自転車お休み。

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初受講

2012-09-15 20:49:48 | 自転車

昨日はその昔、憧れだったM美大で公開講義の受講。

この門はくぐることなく別の道に進みましたが、当時は、実力も縁もなかったんでしょう。

悔しい思い出ですが、後悔はしてませんよ。

まぁ何を今更感もありますが、思うところがあって今回受講する事にしました。

講義の方は、さすがにレベルの高い内容で、次回までにかなり精進しないと落ちこぼれ確実です。^^;

やっぱり芸大、こんな自転車も

さて今日は会社の同僚と荒川を流す。

恒例となりつつあるサイクリング。

仕事の愚痴のいい合い、ストレス解消です。(笑)

 

昼は久しぶりに北上尾のこむぎやさんへ

埼玉で吉田うどんを食べれるのはここだけです。

自転車を外に置こうとしていたら、店主が店内入り口に置いてくださいよ仰っていただきましたので、遠慮なく店内に

ありがたいです。

オーダーしたのは冷やしつけうどんの全部のせ  大盛でも750円

うどんの上にはかき揚、わかめ、煮玉子、揚げ、そして吉田うどんといえばキャベツです。

汁は醤油じたてで、味噌がブレンドされている汁で、独特な風味です。

ここの煮玉子は美味んだ。

うどんは噛み応えのある太くて硬い、褐色のうどんです。

噛んでいると小麦の味がしてきて美味いです。

すりだねは自家製唐辛子味噌。

これを汁に入れて食するとまた風味よくなります。

今日も美味しく頂きました。

 

夕方からは地元の携帯ショップでiphoneの予約。

昨日は都内の大手家電量販店では行列状態でしたが、ここ地元ではガラガラかつ私で5人目だそうで、なんだかね。

やっぱり地元が空いていて良いですなぁ。

 

本日走行 113キロ

魔丼で走行。

 

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彩讃@さいたま見沼区

2012-09-09 19:29:40 | 自転車

さすがに今日で3日連続の自転車になると身体が重い。^^:

今日は関宿城から鷲宮経由で見沼用水に出て、岩槻の裏道を使って県道105号は彩讃さんへ

途中、Di2のインナーが変速しなくなり、配線を確認し入れ直す。

電池も入れ直してみたら回復。

なんだったんだろう?

久々の魔丼は軽快で、ハンドルもクイック、加速感は鋭く、また違った乗り心地で楽しい。

 

さて本日の昼飯処の彩讃(さいざん)さんはこんな看板です。

定番、肉汁うどんは650円

場所は大宮東高校入り口近くになります。

オーダーしたのは肉汁うどんに舞茸天ぷら。

うどんは讃岐。

粉は四国は讃岐の地粉を使っているとの事。

彩の国、埼玉は武蔵野うどんの肉汁を讃岐で食するという事で彩讃という店名のようだ。

甘みのある汁で自分好み。

舞茸天ぷらは3株もついて130円

モンゴル塩で食する事も出来ます。

うどんは店名通り、讃岐うどん。

讃岐うどんは肉汁で食しても美味い。

美味しいうどん屋さんで、いつも混雑しています。

今度は讃岐のぶっかけ系のメニューをオーダーしてみようかと思います。

帰宅後は、スポークの折れた旧レースXライトをショップに持ち込んだ。

スポークは取り寄せなので一時入院。

今度、スポークが折れるようだったら、スポーク全部交換した方が良いようだ。

使い込んでいるホイールなので、いわゆる寿命という事か

本日走行 92キロ

魔丼で走行

 

 

さて明日から仕事です。

また忙しい1週間が始まりますが頑張っていきましょう。

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一伴亭@越谷

2012-09-08 18:19:01 | 自転車

今日は曇りの予報なので日焼け止めを塗らずに出発したら快晴に。

最近の予報はあてにならない

自転車は恩田で回転重視で北川辺へ

ここから館林経由で見沼用水で帰還。

岩槻で抜け道を探しながら徘徊。

昼は以前より気になっていた越谷の一伴亭。

場所は県道48号線沿いの小曾川になります。

街の中華屋という店構ながら、味の横綱という自信たっぷりな看板が気になってました。

店内もよくある中華屋さんの雰囲気

オーダーしたのはラーメンセット。

ラーメンと半チャーハンのセットです。

街の中華屋さんでは珍しい豚骨系のラーメン。

麺は細めんで美味。

半チャーハンはなるとが沢山入った、懐かしいチャーハン。

チャーハンはパラパラで美味いなぁ

暫くするとガテン系の方々でほぼ満員で、一斉に煙草の煙攻撃を受ける^^;

ガテン系の方々はラーメンセットに餃子のオーダー。

餃子も美味いのか?

厨房からはフライパンを煽る音や油の跳ねる音が聞こえてきて、ちゃんと作ってるぜという雰囲気の中華屋さんでした。

帰宅すると海外から荷物が到着。

ミシュランプロ4を購入

プロ3は既に投売り状態ですが、耐久性がペケなので、今回はプロ4にしてみました。

プロ4も期間限定の驚きセール価格で購入。

色は選べないけれど、新商品でこの価格なら買いでした。

これはレースXライトに装着予定です。

プロ3との違いがどんなもんだか楽しみです。

 

そして夕方、恩田の清掃をしていると旧レースXライトのスポークが折れていたのを発見。

全然、気づかず乗ってましたので、自宅近くで折れたのかもしれません。

この旧レースXライトは使い続けて約8年。

今までノントラブルでしたのでよく持ちました。

恩田もBBから油切れのような異音がたまにするので点検が必要なので、ホイールも一緒に持ち込みましょう。

本日走行 128キロ

恩田で走行。

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娘の独立

2012-09-07 20:29:57 | 日々の出来事

今日は有給消化。

午前中、恩田で三郷からお城往復。

すれ違う自転車乗りのスピードが速いので、平日の江戸川CRは本気モードの自転車乗りが多いのかも。

昼は岩槻のときたさんへ

前回、カレーセットをオーダーする客があまりにも多かった店なので、カレーを期待しつつ入店。

オーダーしたのはカレーセット。

カレーライスに蕎麦、サラダ、セルフのホットコーヒー付き

カレーはそば屋、うどん屋さんのカレーそのもの。

カレーうどんのカレーライスで美味い。

 

そばは茹で置きのようで、少々残念。

蕎麦は少ないように見えるけれど、普通に一人前あります。

今日は煙草は一人。

煙が少なくて良かったです。

帰宅後はブルワーカーで筋トレを少々。

これは中学の時にプロレス雑誌の紙上通販で購入したもの^^

40年物のブルワーカーです。

思い出したときに押入れから出して使ってましたが、いつも3日坊主。

長続きしない原因は、これがまたけっこうキツイのよ。

あたりまえですが。。。。

 

さて娘が帰宅してきたら、今度は引越しの手伝い。

いよいよ家から独立して工房兼住まいで生活を始めるので、家にある作業用ミシンやらグラインダーやら重たい機材を車に積んで移設。

とりあえず仕事で使う重たいものは全部運んだので、後は生活用具の引越し。

来週には家を出ることになるのだろう。

初めて物件を見た時はこんなボロ屋でと思ったけれど、工房兼住まいとなるような物件はあまりないようで、ここも写真屋さんだった店舗との事。

これから電気工事や内装工事も入るようだ。

古いけれど、家賃もまずまず安いし、これから新しい生活をスタートするので贅沢は言えないだろう。

電化製品も一式そろえなければならないし、これが嫁入り道具になるんだろうな。

本日、ご近所のご挨拶回りも済ませてきたけれど、町会の班長さんや不在なところには改めてご挨拶するように言っておいた。

まだまだ世間しらずで心配な事が多いけれど、仕事も彼も娘が選んだことなので、頑張れるでしょう。

 

本日走行 89キロ

恩田で走行

 

 

 

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休養日

2012-09-02 20:21:58 | 日々の出来事

今日は天候不安定な予報なので、自転車は止めて休養日にあてた。

午前中だけなら乗れたと思うけれど、テンションが上がらず、こうゆう時は止めておいたほうが無難。

朝のうちにスーパーの朝市で買い物を済ませて、今日は家内のお供で佐野アウトレットへ行く事になった。

途中の渡良瀬遊水地ではタイムトライアルチャンピオンシップの見学。

まずは南ゲートで

このあたりの直線で50キロが出ていそうな雰囲気。

そして北ゲートに向かってみるけれど、駐車場満車で別な駐車場に誘導されてしまった。

駐車場付近は丁度、スピードが乗っているところだったのでまぁ良かったけれど。

しかし皆、ホイールの音が派手だな^^

時間がたつにつれて、遠方の雲行きが怪しくなってきたので、急いで車に戻り、またスタート地点の北ゲートに向かってみたら、土砂降りだ。

この雨でディープホイールじゃブレーキ効かなくて怖いだろうなぁ

スタート地点に行きたくて外をちょっと歩いてみたけど、靴が水に浸かり、服はビシャビシャ。

丁度、レースも休憩に入っていたので、レース観戦は終えて佐野に向かって昼飯にする事に。

佐野市内は一部冠水していて車も走りずらい状況ですが、直ぐに青空が。。。。

昼は佐野ラーメンの太七さんへ

店前は7~8人待ちの状態。

15分待ち位で入ることができました。

オーダーは青ネギラーメン

青ネギラーメンアップ! 青ネギが豪快に乗せられて麺が見えません。

麺は、ちょっと固めで、佐野ラーメンというよりうどんの固めみたいな感じ。

数年前に食した時とは違う感じで少々残念。

茹で時間が少なかったのかなぁ?

スープは塩、またが醤油から選べます。

サッパリ出汁の効いたスープなので美味しく頂きました。

食後は佐野アウトレットで買い物お供。

この頃はもう青空になっていて蒸し暑い。

家内のお供しているのも大変なので、待ち合わせ時間を決めて別行動。

見るもん見たら、自分は暇なので、風通しによいベンチで時間を潰していたら、うたた寝状態です。

今日は休養日なんだけど、買い物お供は休養日にならないんだよね。

 

 

さて明日から仕事です。

また、明日からは学生の通学も始まり電車が混みそうですが、1週間頑張りましょう。

 

 

 

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久々の物見

2012-09-01 18:17:29 | 自転車

今朝は身体が重く、起きることは起きたけれど、ウダウダしていたら出発時間が大幅に遅れてしまった。

今日は単独で物見へ

いつものコースを追い風に乗って走るが、今日は物見に向かう集団が少なく、自分のような単独走ばかり。

大東坂は3分45秒。

物見山公園で補給休憩しようとジャージからシュークリームを出したら、潰れてひどい状態だった。

手が汚れたけど、シュークリーム美味い。^^

このまま鳩山ニュータウンに向かい、大周回コースを走り、大東坂下から帰還。

今日の物見はチーム練の集団もなく静かでした。

さて雲行きが怪しくなってきたので帰路は急ぐ。

上尾でパラパラきたが、うまく雲の切れ目に入ったようで、空を見ながら明るい方向に向かって走りながら帰宅。

遠回りになったけど、濡れずに帰れて良かった。

自宅近くは雨が降った後のようで、丁度、避ける事が出来た。

シャワーを浴びて汗を流した後は地元の中華屋へ

席に座ると何も言わないのにスーパードライと枝豆が出てくる。

今日は飲むつもりじゃないのに。。。。まっいいか。

オーダーしたのはいつものネギそば 550円

大盛にしていなのにやたらボリュームたっぷり、ネギの下からは、いつもは無い小切りのチャーシューも。

今日は大サービスだ。(笑)

こうゆうムラがある店で小汚いけど、細かい事を気ししない人には美味い店なのだ。

 

さて、娘が作った靴が完成。

空いている時間を使ってカミさんの為に作ったようだ。

 

シンプルで艶やかな皮を使っていいのだけど、カミさんには若すぎるようにも。

底は皮底。

メンテナンスしていけば一生履けるようです。

 

明日は雨の予報か

 

本日の走行 103キロ

恩田で走行

 

 

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