4/18 リハビリ・・・

退院して、一番ショックを受けたのは、予想以上に筋力が落ちていること・・・。

色んな物が予想よりも重く感じるし、オイラの動きも予想よりも遅い（道路を横断した時はショックだった）・・・。
という訳で、厚木エンドに行きたくなる誘惑に負けず、結構真面目にリハビリしています。

昨日は2km歩いただけだけど、今日は午前中に2km、午後に3.5km歩いた・・・少し、動きの速さも戻ってきたかな？？？。
腕力は交通事故の時と同じく、2Lペットボトルをそれぞれの腕で持ってトレーニング・・・。

ただ、午後のウォーキングの後、実践ちゅーことで、少しだけ自宅ベランダから厚木トラフィックを撮影（機材は”200-400mmF4×TC-14E3＠D500”）・・・。

Frontier#51（UP-3C）




Peacock（何故？）#94（P-3C）


Tarcel#02（LC-90）


NF-300が飛んでいたので”鬼トリ”・・・





しかし、マサカ！副大統領（C-32A）が厚木に飛来するとは・・・？？？。
明日は誘惑に負けて、午後少しだけエンド展開しそう・・・(~_~;)。


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