昨日の午前中は暇つぶしに ゲームセンターで遊びました。 ゲームセンターなんて 普段行か...
夜は植松さん、彩さんと いつものメンバーで飲み会! 写真はないけど これにヒロミさん、植...
トレーニングやるのに 場所なんて関係ない 場所とか格好とか 気にするなら 筋肉に本当に効...
午前の練習終わりました。 凄く良い練習が出来ました。 技の反復は大切です。 午後も...
昨日から沼津で行われた 植松塾が終了しました。 二日間、ありがとうございました。 非常...