みなさんこんばんは！ 今日も暑い一日でした。 みなさんは、どう夏バテ予防していますか？ 私...

最近は気候のせいかペプシを毎日飲んでしまう。 特に夜。 夜中に起きた時に冷蔵庫を開けて、...

今日は胸のトレーニングを写真で公開したいと思います。 胸のトレーニングは週に２回位行いま...

今日はあまりにも良い天気だった事もあり我が家の駐車場でプールをやりました。 入れるのは１...

やっと先程、筋トレが終わりました。 今日は、時間が変則的勤務で残念ながら地元の花火が見...

いや～今日もイカ焼き頑張りました 今日は何と１００枚以上を焼き上げました もう散々なイカ...

今日は昨日の予定どうり海に行ってきました！ 天候にも恵まれて熱く楽しい海水浴の始まりです...

ここ１ヶ月で我が家の長女は２．５キログラム体重が増量した。 この暑さが続く毎日のなか増量...

世間ではもう夏休みに入っているサラリーマンが多いせいか朝の通勤電車がメッチャ空いてる。...

今日の仕事が終わりました。 と言っても宿直中です。 今日も色々ありました。 何だか疲れた...