ハワイアン
今日は、珍しく妻とカンナとスグルと俺で出掛けました。目的はハワイアンランチ。久しぶりに外食する感じかな...
尾崎豊?
スグルって一瞬だけど尾崎豊に似てない?と、言う一枚。どうでしょう(笑)似てると思った方はブログランキングにクリックお願いします...
スクワットとは。。。。
『スクワットが挙げられるコツって何ですか?』と聞かれたので『人生を諦めない事だよ』と言っときました。 pic.twitter.com/yOlygfquVf...
最近思う事
トレーニングで一番大切なのは、追い込む事も大事だけど継続して続ける事だと思う。メニューも強弱つけて無理なく一週間やれる様なメニューが良いのかもね。最近は我武者羅にやらないで考えなが...
ケアの大切さ
勉強になるなぁ~🙋 https://t.co/TvaPJyDuCW— 浅倉 洋平 (@yohei_asakura) November 1, 2021
ニースリーブ無しで200キロ
今週もお疲れ様俺
ありがとうございました49歳です
今日は49歳の誕生日でした。昼にカンナが焼肉ランチをご馳走してくれました。カンナも元気過ぎて、生で肉を誤って食べてました本当アホです。49歳でも、頑張れるんだぞ!と言う1年にして生...
5週目に突入しました
【サイドストーリー】仲間のために、勝つんだ|第101回全国高等学校ラグビーフットボール大会埼玉県予選|準決勝・深谷×熊谷工業
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