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躰道北辰会　お問い合わせ先　　 

taido.hokushin@gmail.com　　または　０３－３９０５－０３５８　上十条接骨院　迄。

 

 

 

一緒に稽古する仲間（６歳以上　男女　経験不問）　及び　無料体験　募集しています！！

 

北辰会ＨＰ　http://sports.geocities.jp/marishinnokyou/index.html 

 

 

＊競技大会参加、審査会受審不可になりますが　参加費；１回￥５００のワンコイン会員制度も始めました！　

 

　  

 

 

 

リンク

 

ＮＰＯ法人　日本躰道協会　　http://www.taido.gr.jp/

東京大学躰道部　　　　　　　http://ut-taido.com/ 

 

志木市躰道協会　　　　　　http://shikitaido.sakura.ne.jp/　

３月２７日の稽古

昨日の稽古

準備運動、ストレッチ。

 

＜基本＞

不動立ち正拳中段突き、閉足立ち中段前蹴り。

四方帆立て。

 

＜法形＞

天制、地制、仁制、勢命。

 

 

 

久々にいつもの道場での稽古でした。　中級者中心だったので制の法形を中心の稽古でした！

来週から　また暫く公共施設での稽古です。

３月２０日の稽古

先週の稽古

準備運動、ストレッチ。

＜基本＞

不動立ち正拳中段突き、閉足立ち中段前蹴り。

双手挙げ受け、下段払い。

四方帆立て。

 

＜基本技＞

相対にて　ミットに対して；旋体の突き、運体蹴り突き、海老蹴り。

 

＜運足＞

運足八法（単独＆相対）、五連動（単独＆相対）。

 

＜法形＞

地制、人制。

 

公共体育館での稽古でしたので　固い床に対応した稽古を行いました！

 

３月１３日の稽古

昨日の稽古

準備運動、ストレッチ。

 

＜基本＞

不動立ち正拳中段、閉足立ち中段前蹴り。

後屈立ち上段挙げ受け、中段内受け＆外受け、下段払い。

四方帆立て。

 

＜運足＞

運足八法（単独＆相対）。

 

＜法形＞

天制、地制、仁制、勢命。

 

 

 

昨日も公共体育館での稽古でした。　中級者が中心だったので　制の法形を中心に行いました！

３月６日の稽古

３月７日の稽古

準備運動、ストレッチ。

 

＜基本＞

不動立ち正拳中段突き、閉足立ち中段前蹴り。

四方帆立て。

 

＜基本技＞

え字立ち前後突き。

 

<運足＞

運足八法（単独＆相対）、　送引～加減～点交～追退、送引～減～点交追退。

 

＜法形＞

天制、地制、仁制。

 

いつもの道場が暫く使えないので公共体育館での稽古でした。　固い床でも出来る内容で行いました。

空調が効きすぎて　汗だくの稽古になりました（暖房から　冷房に切り替えました）！！