ラン6.3km，自家発電でヤシマ作戦！

　ヤシマ作戦は自分で発熱すれば暖房電力が節約できる！ピコーン！
明るい内に近所を走ってきました．久しぶりです．

　上はTシャツに長袖シャツそしてユニクロのウインドブレイカーです．また
下はCW-Xです．

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
17 15.2 0.0 南南東 3 1.0

　外は夕暮れがいつの間にかこんなに暖かくなったのかという
思いでした．最近運動不足で太り気味で足取りは重いですが，
道行く人々がけなげに生きているようで愛おしく生きる喜び
を感じる．

　最後は頑張ろうと自分を何回も励ましダッシュしました．中村天風
先生の誦句

私は力だ 力の結晶だ 何ものにも打ち克つ力の結晶だ
だから何ものにも負けないのだ 病にも 運命にも
否 あらゆるすべてのことにも打ち克つ力だ
そうだ 強い強い力の結晶だ

を心の中で唱えました！今被災している人の苦労を思えば
走るつらさを忘れられます．

距離：6.2km
時間：37.29
時速： 9.9 km/h
1km: 6分2秒

輪番停電に関する東電の記者会見をやっています．自分自身の
不便もありますが病院や恵まれない人々のためにもできるだけ
節電に努めたいと思います．