羽生結弦展初日に行ってきました！

羽生結弦展、日本橋高島屋まで仕事の後に行ってきました。
19時入場までとなっていて、18時45分ぐらいに入ったので空いているかなと期待してましたが、
混んでました💧



入場するのに並んでました。
おそらく、早い時間はもっと混んでいたのだと思います。

デパート1階ではグッズも売っていて、そちらも並んでました💧



このS E I M E Iの時の衣装が飾ってありましたが、テレビで見るより、手の込んだ衣装でした。





私は真央ちゃん展も行きましたが、真央ちゃんと比べると衣装展示はかなり少なめかな。

でも男子の中では羽生くんの衣装はこっていて、美しいですよね😃

小さい時からオリンピックで金メダルを取りたいと言っていて、その目標をずっと変えずに頑張って、2回も金メダルを🥇取るって本当に凄いことだと思います❗️

羽生くんのスケートの軌跡が書いてありましたよ！

私的にはオリンピックの演技の動画がなかったのが非常に残念でした。
真央ちゃんのときはあったので。

デパート開店前に千人も並んでいたと、ニュースで見ました😱
羽生くん、大人気ですね❗️

23日まで日本橋では開催されているようです。
ご興味ある方はぜひ😊

日比谷ミッドタウン

日曜日は友達に誘われて、日比谷ミッドタウンで映画を見てきました❗️

オープンしたばかりの話題の日比谷ですよね😅

私はあまりそういう混んだ時は避けたい派ですが、誘われたので行ってみました😁

朝の10時に日比谷に集合で、私にはきつかったです。

でも朝に行って正解でしたよ！
まだ混み合っていなくて、スムーズに映画館へ進めました。

オープンしてからは映画館フロアへ上がるのに列がすごいんだそう😱







見晴らしの良いとこもあります❗️
私は花粉症がひどいので写真撮るのみですが、
人混みに疲れたら、ここでくつろいでも良いかもしれません😊

映画を見た後は話題のフードコートを覗いてみました。



ミートボールのお店でランチを買ってみました。
ビーフ、チキン、ベジタブルの3種からミートボールを選び、ソースも4種から選び、あとはパンかライスを選びます。
パンはホットドッグの大きいパンで、ミートボールを3個挟む感じです。
私はグルテンフリー中だからライスをチョイス、ソースはチリコンカンにミートボールはバジルチキンにしましたよ😃

隣のシャンテも綺麗になってました。



シャンテの中のオーガニックカフェ⁉️みたいなお店で、お茶もしてきました☕️



フレッシュミントティーとなんとグルテンフリーのモンブラン😃

久々にケーキ食べて🍰嬉しかったです❣️

日比谷、ずいぶん変わりましたねぇ〜

ヨガイベントに参加してきました

というコミュニティカフェで、
知り合いのヨガの先生がヨガイベントを開いたので行ってきました。

最近のわたし、新しい職場で慣れずバタバタと過ごしていて、全く運動していなかった😱

それなのに先生の真正面の席にされてしまいました😭

ヨガの前に最近先生がはまっているアーユルヴェーダのワークショップがありました。

アーユルヴェーダとは、自然のエネルギーでカラダが構成されていると考えられており、
そのエネルギーをドーシャと呼んでいるのだとか。。。
私たちの体を構成するドーシャとは、「ヴァータ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）」。
この3つのバランスが取れている状態がベストなのですが、それは季節による体調の変化や、心身の状態、個人の性質によって差が出てくるとのこと。

そのアンバランスを整えて体調を改善していく自然療法なんですね❗️

自己診断シートで、それぞれ診断してみると、ダントツでピッタが優位の方が多かったです。
この診断は10歳までの自分のカラダとココロの状態を思い出しながら診断します。
あと現在の自分も。
比べてみるんです。

私は10歳未満ではピッタ、しかし今はカパが優位でした。
カパって水ですか⁉️
いかにもみくみが出そうな感じしますね😅

花粉症の人はカパが優位になるそうです。
先生が言うには、食事を控えてカラダを軽くするべしと😭

私、最近食欲旺盛なんですけどぉ〜😭
今夜も食べすぎました。
明日から花粉症軽くするために少食にしないとかしら💧



でも、しっかりとカラダをヨガで動かしてきましたよ❗️