ミッドタウンパークヨガしてきました！

ゴールデンウイークあたりにここ数年行われているミッドタウンのヨガのイベントに初めて参加してきました！

毎年、無料だしめちゃくちゃ混んでいるだろうと、私は行かなかったのですが、今通っているヨガ教室で一緒の方々が行くと言うのでついていきました(^o^)

仕事後に行けるように夜のヨガに参加しました。
この日はラジヨガ体操を考案し、以前テレビにも出ていらした、ケン先生の日でした。

実は私は全く知らなかったのですが。。。

日本でのヨガの第一人者なんだとか！！


ラジヨガ体操は、気軽にヨガを楽しめる内容で、全部で13ポーズを音楽に合わせて行う体操です！

そのポーズを一つずつ教えてもらい、音楽に合わせて体操してきました。

ヨガって感じではないですが、最後にはカラダが熱くなってました。

結構運動量ありそうです(^o^)

一面芝生で、夜風にあたりながら、東京タワーを眺めながら、とても気持ちの良い空間でした＼(^o^)／



芝生の広場のとなりに、ビアガーデンもあり、都心でありながら、リゾートできましたよ♫

楽しい時間が過ごせました(*^^*)

連休終わってしまいました

早いですね、連休終わってしまいましたね。

今日から仕事でしたが、ボケボケして携帯を家に忘れてしまいました。

さらにカラダが重い>_



連休最終日の昨日は富士山を拝んできました(*^^*)





富士山を眺めながら朝のコーヒーを(*^^*)

焼きたてパン、自家製酵母を使ったパンも頂きました！

めちゃくちゃ美味しかったなぁ。

イートインの場合は、パンを温めてこのかごに入れて提供してくれます♫

さりげないサービスが一層パンを美味しくしてくれましたよ＼(^o^)／

河口湖にあるレイクベイクと言うパン屋さんです。
とても人気のパン屋さんみたい。
テラス席からは富士山が見えます。

この日はお昼前には富士山が雲に隠れてしまいました。

朝一に行って良かったです＼(^o^)／

ラフォルジュルネに行ってきました

東京国際フォーラムで行われているクラッシックの祭典、ラフォルジュルネに2日連続で行ってきました。

初日は友達とブラームスをAホールで鑑賞。
今日はイベントホールで行われてるテルミンとマトリョミンとのアンサンブルに知り合いが出るため、行ってきました！

私はテルミンってなんだか全くわからないまま行ってしまったのですが、ロシアで初めて出来た電子楽器なんだそう！！

へぇー、ですよね。


写真はマトリョミンで、マトリョーシカの中にテルミンが入っているもの。

手を触れずに演奏する楽器なんだそう！



この方がマトリョミンを開発した竹内先生。

テルミンとピアノとマトリョミンで不思議な音色を奏でます。

初めて聞いた時は、人がハミングしているように聞こえました。



40人ぐらいで演奏してましたよ！

みなさん、聴診器をぶらさげているのですが、みんなで演奏する時に自分のマトリョミンの音を聴くためなんだとか。









屋台も広場に並ぶので、ワイン片手に楽しむこともできます(^o^)



広場でも演奏していました！

あと、ホール演奏の画像もスクリーンに映っているので、それを楽しみながら、ビールやワインで乾杯するのもありです！

明日までのようです！

お時間あればぜひ＼(^o^)／