コラボ企画！ 久々開催夜走会&肉祭り

11月29日 そう、1年一度のいい肉の日！
この日、久々ライチ公園に猛走会の軌跡が刻まれました。

とみの十八番企画、夜走会の復活です！
今回はいい肉の日との事で、YASO隊長プレゼンツ肉祭りとの平日最強コラボ企画です(爆)

すっかり日の暮れたライチ公園に最初集ったのは、家族風邪気味とのことで思いのほか厚着で登場はるさん、走るのは金沢マラソン以来というツッシー、現在は香港明走会でとし練を主催の久々登場としさん、椎間板ヘルニアから快復途上のとみの4名。

久々、鄧小平さん前にて記念撮影です。
整列バージョン
と最近猛走会で流行の＂はる撮＂バージョン
でパシャリ！

さぁスタートです。

スタート早々、女王隊長ルーさん、ハンターYASOさんが合流、6人で走ります。

今はレースシーズン真っ只中！ 猛走会メンバーは毎週毎週いろんな大会で大活躍中。
直近の話題をかっさらったのはハンターYASOさんでしょう(爆)

前週の南山ハーフを逃走中ハンターの如く黒スーツ、サングラスで表情を一切変えずに走り切り、地元紙面を飾ったのです！


はるさん、ルーさん、YASOさんは前々週にオックスファム100キロも走破。詳しくはブログ参照下さい〜

久々としさんは現在香港から毎日深センオフィスまで通勤の日々。今日はとみが帰任するとのことでわざわざ参加してくれました！ありがとうございます〜

夜型ツッシーは滅多に週末朝練には顔を出さないのですが、久々夜走会に登場してくれました！
深センマラソンと香港マラソンでPB目指すとのこと(^-^)

中国の夜道は真っ暗で危険がいっぱい。だから病みあがり途上のとみは懐中電灯持参です。

蓮花山朝練とライチ公園夜走会は比較的ゆっくりペースでおしゃべりランして楽しいです。時々おしゃべりに夢中になり横に広がりすぎて危ない時もありますが…

ライチ周回コース2周目のYASO路でたいちさん合流！以前と比べ身体が絞れてきたたいちさんも軽快に走ります。

ところで、参加表明していたハッシーさんが現れず… 珠海からの帰宅スイム&ランでは流石に間に合わなかったみたいです。

2周終えたところで再度記念撮影。
はる撮が楽しくて仕方ないとみなのでした。


ルーさん、ツッシー、とみは肉祭りに備えランはここまで。後のメンバーはもう一周です。

超久々ライチ夜走会はとても気持ちよいランとなりました！


さぁ、次は肉祭り！
会場は羅湖大酒店二階の焼肉雅風。肉の日半額セールで有名なお店です。

ここでハッシーさん合流！聞けば3周目に何とか間に合ったらしい。

キンキンに冷えた生ビールで乾杯。ハッシーさんがまとめて注文してくれます。

あれやこれや頼んでくれて、とりあえず！
しかしこの時点でオーダー表はほほ埋まってスペースは無い程に(爆)


後はひたすら飲んで食ってしゃべる！
後はひたすら飲んで食ってしゃべる！
後はひたすら飲んで食ってしゃべる！
後はひたすら飲んで食ってしゃべる！
後はひたすら飲んで食ってしゃべる！


後はひたすら飲んで食ってしゃべる！
後はひたすら飲んで食ってしゃべる！
後はひたすら飲んで食ってしゃべる！
後はひたすら飲んで食ってしゃべる！
後はひたすら飲んで食ってしゃべる！


いい肉の日にふさわしい肉の食いっぷり完成です。

最後に恒例の記念撮影をして楽しいひと時はお開きとなりました！


筆…久々執筆 とみ

12月03日朝RUN会 ！

12月最初の朝RUN会！いつもの蓮花山公園で。朝の気温は少し暖かくなり17度と寒くはない。

参加者はとみさん、やそさん、るーさん、じゅんさん、たいちさん、ぺさん、いしじゅんさん、かいと、はる。

自撮りに加えて、たまにはJOGする写真も。

たいちさんとぺさんがいつもよりペースで集団を引っ張る。とみさん息が上がってました。

1周目終わり、いしじゅんさん合流！

リハビリラン中のとみさんと明日深セン宝安マラソンに参加するはるは1周で終了。

たいちさんといしじゅんさんはこの朝練のあと明日のテニスの試合に向け練習とことでした。

やそさん、るーさん、じゅんさんは再来週の広州マラソンの調整？重い荷物を背負い体に負荷をかけてました。

（はる）