環境による影響

受けまくりです。。

体も心もキツイ。

心が危ない。

抱えないで、開いていこう。

恐れずに、ゆっくりと。



文章を読んだら、手からじっとりと汗が出ていた。

はじめての経験。

頭痛と吐き気も。

体からのサインが、こんなにもはっきりと出るんだね。

逃げたいけど、逃げたらすべて台無しになるからね。

そう。人を頼るんだ。

回りに助けを求めていいんだよ。

最悪、休んでもいい。

大丈夫じゃないけど、大丈夫なんだ。

ゆっくり、ゆっくり。

無理しないいいんだよ。

完璧は捨てるんだ。

あるがままに。

ふとした時に過去を思い出して現実じゃないところから感じる恐怖、

人との関わりから離れようとするときに感じる微かな不安、

それもオッケー。

感じているのは事実だから。

過去の影響があるんだってことを自覚できているから大丈夫。

完全に囚われる私はいない。

もう、前には戻れないことも知っている。


こんなときもあるよなぁって、流すこと。

『執着』することで得ていたものは、もうないけれど。

違う世界が見え始めている。

ぼんやりと。

なんとなく。

流れている。

ゆっくりと。