意図的な再会

「過去」を知る人との再会は、少しの緊張を伴う。

ただ会いたいという純粋な気持ちと、

当時と変わってしまった状況への申し訳なさと、

その経緯と今の私についての理解への期待と不安が少々。

でも！会いたいという気持ちが断然勝っている！！

だから自分から働きかけて会うのだと思う。


以前の私だったら、後者の気持ち(不安)が勝っていただろう。

だから会わないって選択をしていたんだ。

「今の私」はどうしたいのか。

過去と今をごちゃまぜにしないで。

シンプルに。


『会いたいから会う』 、『会いたいから会いに行く』。



過去、今、未来という時空を感じ、認識できるということはとても大切なこと。

ごちゃまぜになると、自分がわからなくなるんだなぁ。

共依存・アダルトチャイルドから始まり、オポノポノ、アドラー心理学、愛着、ニーチェ、マインドフルネス、ＮＬＰ・・・いろんな本を読んで学んできたけど、すべてその時の私に必要で、全部繋がっているんだなぁって実感している。