新しいメガネ

玄関先の一本のドウダンツツジ
だんだん小さくなってもうおしまいかなと
思っていたら今年はまだまだ大丈夫と
言わんばかりに可愛い花をつけています
ご主人様が弱ってくると
庭の植木も右へ倣えだとつくずく感じている昨今
今年は水やりもしっかりやらなければならないね

さてさて新しく出来上がった眼鏡
数日前にお店まで取りにいって
ああよく見えると喜んで家に戻った
ところが玄関に立った時
ドアが湾曲に見える
家の中に入ってもドアが膨らんで見える
すぐにめがね屋さんに電話をした
レンズのせいではなくて
度数が強くなった分乱視が出てきたせいです
1ヶ月しても慣れなかったら眼科に行って処方箋を書き直してもらってください
えっこんな見え方に慣れろとゆうのかとムカッと来たけど
思い直して
毎日短い時間かけるようにしていた

確かにあまり感じないこともあったが
今日外出する時かけて出た
外を歩いている時は柱などがないから
あまり感じなかったが
車の音がしたので左に顔を向けたら
車が2台重なって見えてびっくりした
眼科でテストレンズで試してみた時感じなかったことばかり
一時間ほどで家に帰ったら
頭が痛いしむかむかする
せっかく今までより見えると喜んでいたのに
とんだ落とし穴がありました
連休が終わるまでお預けだね

2日間ルール

300品種300万本のチューリップが咲きほころんでいる
砺波チューリップフェアーが
今開催中だが
我が家のチューリップはそろそろおしまい
黄色の水仙とチューリップの鮮やかな競演は私の
目を楽しませてくれていた
今日も花壇の中の草むしりをしていたら
紫のシランがつぼみをつけていたし
ビワの木には今年もクレマティスが茎をのばしているのを
見つけると草むしりも楽しいなぁと思えてくる

日日草や百日草トルコ桔梗…
花を育てる知識があれば育ててみたいと思うけど
こればっかりは今更どうすることもっできない(笑)

さてさて
冬から春にかけて洗濯物は室内干し
温かくなるとお日様の下で干すのが当たり前だったけど
明日はまた黄砂の心配
当分は室内干しでもいいかなぁと思い始めている
2日に一度はお風呂に入り
すぐに洗濯機を回す
お風呂から上がるとすぐに洗濯物を干す
寝るまでの温かい空気が洗濯干し場まで届くので
明日には乾燥機に入れられる
だから
2日に一度お風呂に入り
2日に一度選択をして
2日に一度ブログを書いて
ちょうどいい間隔
これを2日間ルールと名付けた(笑)
でもこれから温かくなると毎日お風呂に入りたくなるだろうね

今日ご近所さんから堀たての大きな筍と
蕨をいただきました
蕨は昆布〆にして
筍はまず筍飯からです

まずまずのスタート

昨夜から朝にかけて雨の予報
今日の午後シルバーセンターから草むしりに来てくれる予定だったので
気が気ではなかった私
一時少し前に昨年と同じKさんが来てくださった時は雨が
降り出しそうだったけど何とか持ちこたえてくれて
持ち時間の2時間花壇の中を草むしりをしてもらいました

昨年の前半は
腰が痛いのにただただがむしゃらだった
後半力尽きて草取り業者に来てもらっって何とかしのいだが
今年は昨年の経験を生かして
草取り業者には年間契約をしておいた
目の視力は落ちてきているし
昨年のようにはできないので
それは正解だった
業者は定期的にきて草取りと除草剤を撒いてくれる
シルバセンターのKさんは年間5回
花壇の除草
私も手慰め程度に一緒に除草
まずまずのスタート
でも業者の方が混んできたらどこまで手が回るか
ちょっと心配なところもあるけどね

老後資金を考えた時ここまで予定していなかった私

あぁあぁ…

黒豆ご飯とカニクリームコロッケ

そろそろファンヒーターを仕舞いたいと思っているけど
今日も肌寒くてスイッチを入れてしまった
そんな今日
いつものメンバーで食事会をしました
と言っても一人欠員だったけど(笑)

一昨日の打ち合わせでは
弁当でも買ってきてとお願いしていたのに
昨日になって
「あのね黒豆があるしもち米もあるので
黒豆ご飯はどうかしらん」と
テッコちゃんが言う
「ああそれは美味しいね」と
ニコニコしながら返事をして
「それじゃコロッケでも買ってきて」
「コロッケなら「カニクリームコロッケがあるから揚げてこようか」と
テッコちゃん
「ああそれも美味しいね」と食いしん坊の私

車を運転するみっちゃん
そして私は小豆を2袋似てデザートの準備
私の仕事はそこまで

お茶を出したり盛り付けをしたりは
みっちゃんが担当してくれる

お土産には昨日灰汁向きをしておいた蕨

だんだん外食が億劫になってきた私
こうして我が家での食事会が定着しつつある
おたがい腹を割っておしゃべりをして
大きな声で笑って今日も幸せいっぱいの私でした

私とサプリ

筍や蕨、美味しい時期ですね
花壇の中の草取りをしていたら
山吹も満開
黄色って元気な色
今日は曇り時々晴れだったが
ちょっと肌寒かった

午後、美子さんのご主人のお見舞いに行ってきました
4月8日に大学病院から転院されていたので
一度お見舞いをしたいなぁと思っていたら
今日行くよとの連絡があって同行させてもらいました
術後症状も治まりお元気な様子でホッとしました
後はリハビリがあるから退院されるのはもう少し先になりそうだけど
何よりも3時から5時の間に面会できるのは家族にとって
とても安心なこと
少し前までは面会もままならず主人の時も
不自由な思いをしていたので何よりです
後はお元気に退院されること願うばかりです。


さてさて今話題になっている機能性食品

ここ1年程前から薬の種類が多くなり
腎機能の低下も著しいしサプリをやめようかなと思い始めていた
膝が痛かったり
目の症状がだんだん悪く成ったり
なかなか決心がつかなかったけど
ちょうど血液検査も終わった後だし
8週間後の血液検査までサプリを飲まないことにした
後は8週間後の検査結果を見て判断したいと思う
私にとってよい機会かも……

脳の老化現象

昨日、不燃物を出す準備をしておいた
なのに今朝はすっかり忘れていた
気がついて時計を見ると6時30分
まだ間に合うけど気合が入らない
しぶしぶ持ち込んだ高分子と瓶類
当番の方が手伝ってくださってやれやれ
家に戻ると
雨にたたかれた生垣の枯葉が
さあ奥さん掃除してくださいと
言わんばかりに
排水溝にまでいっぱい
おかげで朝食の準備をしたのが
7時30分

そして
午後草むしり業者が来てくれるかと
待っていたが1時半になっても来ない
電話で確認したら明日の予定になっています
これも記憶違い

ちょっとやばいですね

やばいことがもう一つ
月曜日病院の帰り　車で送ってもらったが
管理栄養士さんからいただいた
資料を車の中に忘れてきた

どうしてこうなるのですか？
それはですね
脳の老化現象ですよ
哀しいけど正解ですね
気をつけなくちゃあ

ストレッチと私

今日は月曜日
8週間に一度の病院通い
血圧測定
血液検査
レントゲン
整形外科の診察も終わって
血液検査の結果待ち
広い廊下に3列椅子が並べてある
その一番前に座って時間待ち
足早に通り過ぎるスタッフ
杖をコツンコツンと言わせながら歩く高齢者
若くても足をひきづりながら歩く人
かと思えば腰をくの字に曲げて足早に通り過ぎる老人

歩くことに初めて苦痛を感じたのは20数年前
坐骨神経痛で痛くて歩けない状態だった
少しでも歩けるようになりたいと電車を乗り継いで神楽坂の
診療所まで通っていた

そして歩けることのありがたさ
楽しさををしみじみと感じていたのに
まさかの圧迫骨折
そして今も支え梨では歩けない自分を歯がゆく思っている私
今日もポールステックを使って薬局まで行ってきたが
歩き始めの10分くらいが息は弾むし腰は痛くなるし
せめてこれくらいはなくなってほしいと願う私
そしてかすかな期待を込めて今日もストレッチに励むのでした

えざらい

春祭りが終わって1週間
今日から明日にかけて「えざらい」が実施される
よく車が通るので溝には汚泥が溜まる
昨年は3年ほど溝掃除もできなかったので弟にお願いした

今年はお天気も良いし何とか自分でしてみたかった
でも簡単にできるものではなかった
まず溝が深いので汚泥がどれくらいたまっているのかよく見えない
本当に手探り状態
踏ん張らなくちゃ持ち上がらないし
取り残しも結構あるかも…
そのうち腰も痛くなったけど
気持ちだけは達成感で満足

えざらいの時でないと引き上げた汚泥は自分で
集積場まで持って行かねばならない
これもまた面倒
明日町内の方が
集めて行ってくれることを祈りたい

耕運機の音が心地よく聞こえてくる春の一日でした

おしゃれをしたいけどまだ寒い

春の訪れを感じながらも
重ね着をしてしまう私

今日は午後から息子とお出かけ
ちょっとおしゃれをしたいけどやっぱり寒くて
今までのように着こんでしまった私(笑)

まず市役所に体重計の補助申請を
そして眼鏡屋さんでフレームとレンズ選び
これには随分時間をとられてしまった

そしてニトリへ
一番欲しかったのは抱き枕
夜中に左の脛が攣って痛くて目群れないことを
機能訓練しに相談したところ
股関節が内側に入ろうとして痛むと言われ
しばらく抱き枕を使うことをすすめられた
そしてダイニングの椅子のマット
これは欲しいものがなかったのでパス
他の物を数点買って
いざレジへ
しかしレジの中には店員さんがいない
精算はすべて自分でやらねばならない
数年前からよく見かけてはいたけど
そのころはまだ若かったし面白がってやっていたけど
今はまず何が掛かれているのかが分からない
本当に買い物難民！
でも私には子供がついてきてくれている
ヘルパーさんに買い物をお願いすることもできる
そんな環境下でないおひとりさまは
本当にどうしているんだろうね。
人手がないから機械化
殺伐とした社会
老人大国ニ日本　
どこへ行く？

カシミヤで編んだスカーフ

今日はまた雨

第2の職場で20年勤めたが主人の転勤に伴い
私も転勤をせざるを得なかった
でもおかげで転勤先での友達との交流が今も続いているのが
とても幸せ

昨日も10数年ぶりに訪ねてきてくれた2人
子供たちも結婚して今は編み物教室を開いていると
幸せいっぱいの笑顔で話すKさん
そして独身をつら向いているSさんも
家をリホームして快適とか…

年齢差や
10数年のブランクがあってもそれを感じないで
話ができる幸せ
もう少し元気でいなくちゃとスイッチが入った私
そのためにも足腰を鍛えなくては…